Примерный суточный и разовый объем блюд для детей 1-3 лет

Дневной рацион питания Объем пищи
  В 1—2 года В 2—3 года
Завтрак I блюдо (горячее) II — напиток    
Обед    
I — суп   150,0
II — мясо или рыба, гарнир    
III — напиток    
Полдник    
Молоко или кефир 100—160 100—150
Фрукты    
Ужин    
I — горячее блюдо    
II — напиток    
Суточная норма хлеба 60—70  
Суточный объем пищи 1100—1200 1300—1500

В этом возрасте продолжается привитие ребенку навыков спокойного поведения за столом, аккуратной еды, правильного пользования ложкой, салфеткой, с третьего года - обучение пользованием вилкой.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: