Бегала по лесу, вдруг поняла, что я ничем не ущербнее Бодхи, возникли ОзВ

«Бегала по лесу, вдруг поняла, что я ничем не ущербнее Бодхи, возникли ОзВ».

Фраза «я не ущербнее Бодхи» ошибочна, поскольку если в тебе есть восприятие ущербности, а во мне ее нет, это и означает, что ты ущербнее меня. Если какой-то набор слов резонирует с ОзВ, то ты можешь так и использовать его – как набор слов, резонирующий с ОзВ, но это не значит, что этот набор слов одновременно является и фразой, имеющей точное и непротиворечивое значение, поэтому фразу «я не ущербнее Бодхи» ты можешь использовать для порождения ОзВ, но не можешь использовать ее в рассуждениях, умозаключениях. Если не различать эти два вида фраз, то в результате ты либо будешь включать в свои рассуждения ошибочные мысли, либо будешь выбрасывать мысли, резонирующие с ОзВ – и то и другое нецелесообразно.

0080. чтобы устранить НЭ - сжимал кулаки, стискивал зубы…

«Я прикладывал разные усилия для того, чтобы устранить НЭ - сжимал кулаки, стискивал зубы…»

Почему ты считаешь, что если будешь прилагать физические усилия, то твое эмоциональное состояние изменится? Когда ты сжимаешь кулаки, ты изменяешь состояние физического тела, не более того. К эмоциям это не имеет никакого отношения, так что если ты хочешь устранить эмоцию, необходимо совершить усилие, от которого изменится именно эмоциональное состояние, а не физическое. То есть тебе необходимо испытать другую эмоцию. Таким образом усилие будет максимально эффективным тогда, когда ты научишься в любой момент «впрыгивать» в ту эмоцию, которую хочешь испытывать – точно так же, как когда-то научился сжимать кулаки или ходить.

Я решил, что ОзВ появятся тогда, когда я устраню все НЭ.

«Я решил, что ОзВ появятся тогда, когда я устраню все НЭ»

Как же ты можешь устранять НЭ, не испытывая при этом ОзВ? На что ты будешь ее заменять? Каждый раз, когда ты радостно хочешь устранить НЭ и устраняешь ее, ты испытываешь ОзВ, потому что устранение НЭ по определению является заменой ее на ОзВ, например на радость. Больше ее не на что заменить – либо ты испытываешь НЭ, либо ОзВ, третьего не дано. Сначала ОзВ могут быть неустойчивы, и после небольшого их всплеска ты тут же проваливаешься обратно в НЭ, так как есть устойчивая привычка их испытывать, но чем упорнее ты будешь в своем желании устранять НЭ, тем быстрее возникнет новая привычка - испытывать ОзВ: свежесть, радость, предвкушение, восприятие детства, когда не было никаких озабоченностей, можно было играть целыми днями.