2015-06-28
1908
И. П. Партнёр выполняет захват за одежду на груди одной рукой.
1. Захватить кисть руки противника таким образом, чтобы два больших пальца упирались в основание мизинца, и зафиксировать его руку на себе, и мгновенно нанести «расслабляющий» (упреждающий) удар ногой в пах или по голени.
2. Рывком, вытягивая противника на себя вывести его из равновесия, делая поворот в сторону захваченной руки, скручивая её, выполнить рычаг руки наружу и бросить противника вниз.
3. Скручивая руку противника внутрь, разноимённой ногой перешагнуть через голову к его ногам, поворачиваясь кругом через одноимённое плечо, и перевернуть противника через плечо в положение, лёжа лицом вниз.
4. Толчком разноимённой руки в локтевой сустав выполнить загиб руки за спину и поднять противника в стойку.
Возможные ошибки:
- не правильный захват запястья противника;
- обозначается неточный и слабый удар ногой;
- нет скручивания руки наружу и выведения из равновесия;
- ошибки при выполнении загиба руки за спину.
