2015-06-28
942
С предметами и без предметов упражнения (с предметами и снарядами)
Упражнения с сопротивлениям, утежелением и отегошением
26.11.12
Дыхательная гимнастика
Тип дыхания: грудная, брюшная, смешананная, диафрагмальная.
Дыхательные упражнения подразделяются на динамические и статические
К статическим относят:
1. Упражнения изменяющий тип дыхания
2. Грудной
3. Диафрагмальный
4. Упражнения с дозированным сопротивления
Динамические также могут проводится с сопротивлением. Для лучшего оттоа бранхиального дерева используют дренажные упражнения к ним относятся дыхания с учешенным выдохом. Чаще всего в исходном положении лежа на боку или на спине и приподнятым ножным
Звуковая гимнастика.
Музыкальная звуковая терапия (пения)
Сп.прикладные упражнения
К ним относятся:
1. Ходьба (лечебная)
2. Бег
3. Ползанье и лазание
4. Бросание и ловля мяча
5. Гребля
6. Ходьба на лыжах и катание на коньках
7. Езда на велосипеде
8. Пешеходный туризм (дальний и ближний)
9. Терренкур
По скорости среднюю 80-100 шагов в минуту, быструю 100-120, оч быструю 120-140 в минуту
Игры
Подразделится на 4 возрастающие по нагрузке группы
На месте
Малоподвижные
Подвижные
4. Спортивные по облегченным правилам (городки, эстафеты, настольный теннис, волейбол, баскетбол, футбол, ручной мяч, водное поло) на третьем этапе при проедение групповых занятий желательно использование музыкального сопровождения а у людей старшего возраста использование элементов танца и танцевальные шаги. Гимнастические упражнении в воде применяется при заболевании ССС опорно двигательного аппарата органов дыхания, а у больных с мышечной пастикой температура воды 34-36 градусов
Этап имобилизаионный
Пост имобилизационный
Тренеровочный
Упражнения статического характера
После травм
Восстановления движения фиксированного сустава
Восстановление мышечного тонуса и мышечной массы
3. Восстановление координационных способностей (адаптироваться к физическим нагрузкам)
Лечения положения, валик под коленный сустава. Приседание.
ЖКТ
Основные функции:
Пищеварительная, выделительная
Основной целью улучшение ЖКТ основных функций. Подобрать методику физических упражнений а также использовать средства физ.реабилитации.
2. Улучшение функций пищеварение, дыхание и кровообращения
3. Нормализация мышечного тонуса, мышц брюшного пресса, нормализация нервно психологического тонуса
4. Профилактика возможных осложнений
5 Возвращения человека к бытовым и трудовым видам деятельности и навыкам
Противопоказания
1. Язвы в остром периоде
2. Болезнью ЖКТ осложненные кровотечением
3. Выраженное диспепсические
4. Сильные боли
5. Высокая температура
К специальным упражнениям относятся специальным
Без отрыва пятки от плоскости по переменно затем вместе, отведение в тазобедренном суставе при согнутой нижней конечности без отрыва пятки
Сгибание нижней конечности в тазобедренном суставе с касание бедра к животу, сгибание ног при прямой ноге, попеременно а затем вместе. (ножницы, книжка, велосипед).
И поясничного отдела позвоночника (статические напряжение ягодичных мышц)
Типы дыхания: грудное, брюшное, диафрагмальное, смешанное.
Дыхание через нос: согревает, очищает,
В слизистой имеются рецепторы которые расширяют диаметр мелких бронхов и бронхиол. Она закреплена. В левом два в правом три
Основная цель: улучшение утерянных органов с помощью средств физ. Реабилитации
1. Подобрать методику
2. Укрепление дыхательной мускулатуры (м.диафрагмы) – меж реберная мускулатура, мышцы живота,
3. Использование всех типов дыхания для восстановления
4. Адаптировать дыхательную систему к бытовым нагрузкам
5. Вернуть человека к бытовой – трудовой деятельности
Физическая реабилитация при нарушения опорно двигательного аппарата
- Основные методы фР и правило формирования групп для зантий ФР при занятии ОДА
- Реабилитация спортсменов на этапе мед реабилитации
- Реабилитация спортсменов на этапе спортивной реабилитации
- Дайте представление об экспертной оценке готовности спортсмена к тренеровочно соревновательным нагрузкам после травмам
Реабилитация учебник
Основные направление коррекционной работ школьников с ЗПР
