Практичні роботи ( завдання), які виконуються на занятті

Провести дослідження,результати яких внести в формалізований протокол і оцінити фізичну працездатність дослідженого

ВИЗНАЧЕННЯ РІВНЯ ФІЗИЧНОЇ ПРАЦЕЗДАТНОСТІ (ФП)
Проба PWC170 належна PWC170 -
(виконав студент)
  ЧСС (уд/хв) АТ (мм рт ст)  
спокій f0    
W1= Вт f1    
W2= Вт f2    
  PWC170=W1 + (W2-W1) х 170-f1 f2-f1
Заключення:
 
 
МСК (за номограмою Астранд-Рімінг) =
 
 
Визначення індексу Гарвардського степ-тесту (ІГСТ)
(виконав студент)
f1=, f2=, f3=
IГСТ= tc х 100 (f1+f2+f3)х2
Заключення:
 
 
Тест сходження на 4-и поверхи (сходинковий тест)
ЧССсп.=
ЧСС 4-и поверхи=
ЧСС 2 хв відновлення =
А(Вт)=вага(кг)х1,83
Рівень ФП= ЧСС 4-й поверх / А
Заключення:
 
 
 
 

Схема заключення за результатами лікарського обстеження

1. Оцінка стану здоров’я-----------------------------------------------------------------

2. Оцінка фізичного розвитку-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

3. Оцінка пристосованності до фізичних навантажень-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

4.Оцінка функціонального стану---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

5.Допуск до тренувань або змагань------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

6.Рекомендації по лікуванні і профілактиці------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------7.Рекомендації по режиму і методиці тренування-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

8.Призначення необхідних додаткових обстежень ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

9. Дата наступного обстеження--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------



Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: