Практичні роботи ( завдання), які виконуються на занятті

Провести дослідження,результати яких внести в формалізований протокол і оцінити фізичну працездатність дослідженого

ВИЗНАЧЕННЯ РІВНЯ ФІЗИЧНОЇ ПРАЦЕЗДАТНОСТІ (ФП)
Проба PWC₁₇₀ належна PWC₁₇₀_-
(виконав студент)
	ЧСС (уд/хв)	АТ (мм рт ст)
спокій	f₀
W₁= Вт	f₁
W₂= Вт	f₂
PWC₁₇₀=W₁+ (W₂-W₁) х 170-f₁ f₂-f₁
Заключення:


МСК (за номограмою Астранд-Рімінг) =


Визначення індексу Гарвардського степ-тесту (ІГСТ)
(виконав студент)
f₁=, f₂=, f₃=
IГСТ= t_c х 100 (f₁+f₂+f₃)х2
Заключення:


Тест сходження на 4-и поверхи (сходинковий тест)
ЧСС_сп.=
ЧСС_4-_и_поверх_и=
ЧСС _{2 хв відновлення}=
А(Вт)=вага(кг)х1,83
Рівень ФП= ЧСС_{4-й поверх}/ А
Заключення:

Схема заключення за результатами лікарського обстеження

1. Оцінка стану здоров’я-----------------------------------------------------------------

2. Оцінка фізичного розвитку-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

3. Оцінка пристосованності до фізичних навантажень-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

4.Оцінка функціонального стану---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

5.Допуск до тренувань або змагань------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

6.Рекомендації по лікуванні і профілактиці------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------7.Рекомендації по режиму і методиці тренування-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

8.Призначення необхідних додаткових обстежень ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

9. Дата наступного обстеження--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------