2015-06-24
1389
Здоровый образ жизни – это деят-сть, наиболее характерная, типичная для конкретных соц-экономических, полит-х, экол-ких и прочих условий, направленная на сохранение и улучшение, укрепление здоровья людей.
2 группы факторов: создания и развитие факторов здоровья и преодоление факторов риска
Факторы здоровья: здравоохранение, высокая трудовая активность, медицинская активность, физический и душевный комфорт, гармоническое развитие физических и интеллектуальных способностей, активная жизненная позиция, социальная активность, социальный оптимизм, высокий культурный уровень, экологическая активность, высокая физическая активность, рациональное, сбалансированное питание, дружные семейный отношения, устроенность быта.
Преодоление: низкой труд. Акт-ти, низкой медицин. Акт-ти, пасс-ти, дискомфорта, нейроэмоцион-сти, психич. дискомфорта, загрязнения окр. среды, потребления алкоголя, курения, наркомании, нездорового быта и тд.
Основ.задачей врача в форм-нии ЗОЖ явл. активное гигиен-кое воспитание нас-я – обучение гигиенич-м навыкам, соблюдению правил и норм поведения и активном их проведении в жизнь в конкретных условиях.
Формирование образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека, осуществляется на трёх уровнях:1социальном: пропаганда через СМИ, информационно-просветительская работа;3.инфраструктурном: конкретные условия в основных сферах жизнедеятельности (наличие свободного времени, материальных средств), профилактические учреждения, экологический контроль;2личностном: система ценностных ориентаций человека, стандартизация бытового уклада. Социальный уровень. В России проблемами этого уровня занимается служба формирования здорового образа жизни (СФЗОЖ), α включает краевые, областные, городские и районные центры здоровья, врачебно-физкультурные диспансеры, косметологические лечебницы, кабинеты пропаганды здорового образа жизни. Научно-методическое обеспечение осуществляет Всероссийский научно-исследовательский центр профилактической медицины.
