Исцеляющая

Первый шаг За тучами всегда светит солнце

Каждый человек за свою жизнь получает целый комплект негативных переживаний. Да что там говорить, мы собрали внутри себя целую коллекцию. Эти чувства хранятся на поверхности души, обволакивая ее многослойными оболочками — каждый слой — свое переживание. Часто негативные переживания создают ощущение, что они тяжелыми камнями лежат на душе (на сердце, что одно и то же), не позволяя нам петь, летать, танцевать, радоваться, дышать.

Откуда берутся негативные переживания? От ума, мой друг, от ума. Все горе наше — от ума. Ибо на самом деле душу в своей первозданности, естественности, то есть тогда, когда она свободна, открыта, обидеть, унизить, уязвить нельзя. Она, солнышко наше, изначально светла, чиста, прозрачна, как ясное синее небо, неподвижна как камень, неизменна как вода, светла как солнце.

Попробуй, уязви воду: сколько ее не тревожь, она все стерпит без злости и раздражения, все примет и… вернется к своему изначальному виду. Сколько вилами по воде не води, ничего не напишешь. А еще душа подобно камню, который, сколько не пинай, не обидится, не разозлится, а все примет и будет себе лежать невозмутимо, величественно и молчаливо, будто никакие воздействия извне его не касаются и отношения к нему не имеют.

Также душа наша подобна небу, в которое сколько стрел ни пускай — оно все пропустит, не задержит, останется в неизменной прозрачности своей таким же, как и было всегда: ни возмущения, ни следов, ни шрамов. И, конечно, душа подобна солнцу, которое светит и согревает всех — без различия и исключения: и злых и добрых.

Это ум, наш господин, напичкан разными правилами окружающего мира, условностями, законами, ограничениями. Это он наводит тень на плетень. И как только что-то не вписывается в рамки, установки, правила, которые придумал себе ум, так тут же случается трагедия, катастрофа, катаклизм: меня обидели! Меня унизили! Меня оскорбили! Меня обманули! Меня предали! Меня разозлили!

И понеслось!

Господин наш ум, что-то не устаивает, когда нарушают его установки, правила, проецирует, набрасывает на нашу душу негативные переживания, облачая ее в мрачные мантии, замуровывая ее слоями вины, обиды, страха, недовольства, злости, ненависти, зависти, неприятия, одиночества, ревности, тоски, боли, отчаяния, унижения и так далее.

Но это только цветочки, потому что ягодки — то есть главные негативные переживания — мы стали получать тогда, когда вступили на путь от ума. Когда ум начал вести себя как жандарм по отношению к душе, постоянно обижая ее, подавляя ее порывы, усмиряя ее желания, пресекая ее намерения.

Ведь путь ума — это путь подавления, путь нелюбви к своей душе.

Ключ к освобождению от негативных замена переживаний

Мы живем с багажом негативных переживаний, будто волочем воз и маленькую тележку. Или мы подобны бурлакам на Волге, которые тянут за собой баржу и конца этой тягомотине не видно. Ведь с каждым днем, месяцем, годом мы не только не избавляемся от того, что прежде накопили, но еще больше наращиваем груз негативных переживаний. Ибо продолжаем получать удары, которые рождают новые чувства обиды, вины, боли, страха.

Душа находится под колпаком негативных переживаний, которые тяжким беременем лежат на ней, и она страдает в неволе, под спудом обид, страха и боли. И именно этот саркофаг негативных переживаний создает трудности, мешающие чувствовать свою душу и вызволить ее на волю.

Но не все так печально, мой добрый друг, я предлагаю тебе простой, но верный способ, как навсегда освободиться от негативных переживаний, я называю его волшебным ключиком. Суть его заключается в том, что:

благодарение — мать освобождения.

При чем здесь благодарение, спрашиваешь ты. Не торопись, мой отчаявшийся справиться с негативными переживаниями друг, сейчас я тебе все объясню. Дело в том, что мы изначально неправильно относимся к негативным переживаниям. И ошибка наша заключается в том, что мы желаем от них избавиться, как от назойливых мух, как от присосавшихся пиявок, а они, вместо того, чтобы уйти, оставить нас в покое, напротив присасываются еще сильней и не собираются нас покидать. Мы гоним их от себя, а это лишь усиливает их живучесть. Почему-то здесь работает принцип: действие равно противодействию. То есть, чем сильнее мы гоним от себя негативные чувства, тем более они сопротивляются. А на самом деле их следует не выдворять, а благодарить! За что благодарить? Спрашиваешь ты. И вот теперь, мой добрый друг-«бурлак», я тебе открою великую тайну! Все дело в том, что:

негативные переживания, препятствия, трудности — наши лучшие учителя.

И они не просто учителя, они наши спасители, которые указывают нам путь возвращения к жизни от души. Они стремятся вытащить нас из болота умственной жизни и вернуть нам бескрайние просторы счастливого, здорового, богатого бытия, наполненного любовью. То есть

негативные переживания сигнализируют нам о том, что мы живем неправильно, то есть от ума. Что этим мы нарушаем законы Вселенной, законы Всевышнего, который создал этот мир для того, чтобы душа осуществляла себя в нем.

Теперь, я тебе, мой добрый мудрый друг, задам вопрос: «Что было с нами, если бы не было негативных переживаний? Что?» Верно! Мы бы превратились в бесчувственных роботов. Мы бы напрочь потеряли душевные качества, мы бы перестали чувствовать, любить, радоваться, смеяться, блаженствовать. В общем — фильм ужасов. И все бы так и случилось, если бы не наши спасатели — негативные переживания, которые нам машут жезлом, как гибэдэдэшник на дороге: «Стой, приятель, ты идешь не туда, тебе нужно развернуться и следовать в другую сторону».

Поэтому мы избираем с тобой путь благодарения своих учителей. То есть мы будем искать и находить в негативных переживаниях то, что они дают нам позитивного, чему хорошему учат, к чему доброму нас ведут. Это вначале покажется немыслимым и невозможным. Как же так, негативные переживания нас учат, дают нам нечто хорошее, что за глупость!

Я тебе отвечу: всю свою жизнь мы стремились избавиться от негативных переживаний, и к чему это привело? К тому, что мы вместо птиц, которые сотворены для полета, свободы, радости, любви, превратились в змей, переполненных ядом. И занимаемся лишь тем, что ищем, кого ужалить, дабы избавиться от избытка яда. Так что, мой добрый друг, пора из змеи перевоплощаться в птицу.

Чтобы освободиться от негативных чувств, достаточно искренней благодарности за учебу, за уроки, которые они нам преподают. А учат они нас главному — любви к себе, к своей душе. Призывают нас отказаться от пути ума и вернуться на путь души. Вызволяют нас из подземелья навстречу солнцу, счастью, любви.

Отныне, зная волшебный ключик, мы навсегда сможем очистить свою душу не только от того, что накопилось за годы жизни, но и дальше не будем позволять уже ничему плохому поселяться в нас, обволакивать, замуровывать нашу душу.

Благодарение — ключ к освобождению от оков, пут, якорей, оболочек, которые подавляют нашу душу, сдерживают наш жизненный поток любви, счастья, богатства, здоровья.

Обменный пункт

Отныне мы будем применять метод «обменного пункта», работающего по следующему принципу:

Меняем килограмм негативных чувств на грамм благодарности. Ведь: на самом деле дураки нас учат более эффективно, нежели мудрецы.

Прощай или до свидания?

Когда во время упражнения мы войдем в образ негативного переживания, то с удивлением обнаружим, что негативное переживание внутри испытывает чувства покоя, силы, мудрости, уверенность, радости, веселья, смеха. Оно смеется! Ничего себе, думаем мы — всю жизнь нас пугает, гнетет, давит, душит, а внутри на самом деле посмеивается.

В этом, нет никаких противоречий, ибо всякое негативное переживание — учитель, а учитель может нас привести к тому, что имеет, чем обладает сам — свободе веселью, счастью, радости, умиротворенности. Просто способ нашего обучения заключается в том, что учитель одевается в мрачные одежды, хотя внутри он добрый, светлый, приветливый, дружелюбный, мудрый, спокойный. И как только негативное переживание-учитель увидит, что мы выучили его урок, так оно нам помашет ручкой на прощание и покинет нас. Но напоследок сделает нам предупреждение: как только, приятель ты перестанешь любить себя, то есть вновь загонишь свою душу в подземелье и начнешь жить от ума, так я вновь вернусь, чтобы вывести твою душу на свободу, к свету, радости и счастью. И поэтому, что сказать мне: «прощай» или «до свидания» — твой выбор, твое решение.

Я уже говорил о разнице чувств, теперь повторю и уточню потому, что это очень важно:

Если, войдя в образ негативного переживания, ты сохранишь чувство, какое испытываешь на рабочем стуле, значит, образ не работает. То есть, когда ты погрузишься в образ негативного переживания, твои чувства должны измениться с минуса на плюс, с негативного на позитивное. Образ чувства обиды не может чувствовать обиду. Если же это происходит, следовательно, образ не работает: боль не может чувствовать боль, страх не может чувствовать страх, вина не может переживать вину и так далее.

Петля на шее

Начинаем генеральную уборку души, а правильнее сказать освобождаем нашу душу от всех пут, которые мы накрутили на нее за всю жизнь и которые не позволяют нам быть счастливыми, богатыми и здоровыми. С чего начнем? С того, что со своей шеи снимем петли. По моему представлению, петля на шее — это чувство вины.

У нас возникает чувство вины за то или иное дело, поступок, который мы совершили или, напротив, могли, но не сделали то, что следовало. Скажу тебе, мой друг, что по большому счету чувство вины — обратная сторона медали, первой стороной которой является: обида на самого себя. То есть вина за проступок, ошибку — это то же самое, что обида на самого себя.

Чувство вины —обид а на самого себя.

Мы можем прожить всю жизнь с петлей на шее, с камнем на душе, если держим в себе чувство вины. Некоторые несут это негативное переживание, как священный флаг, не выпуская из рук ни при каких обстоятельствах. Ни о каком счастье, полете, радости, богатстве, любви в этом случае и речи быть не может. Такой душевный саркофаг вынуждает порой в отчаянии сказать о собственной жизни: не жизнь, а каторга! И такое определение не далеко от истины. Кандалы вины не только не позволяют нашей душе летать, но даже по жизни мы в них двигаемся, еле волоча ноги.

Всему есть предел и у нас, как я понимаю по решимости, с которой ты мой друг отправился в дебри собственной души, он наступил. Вперед, мой друг, к свободе! Освобождаемся от кандалов. А для этого попробуем прежде всего осознать то, что: мы поступали в жизни только так, как могли поступить на тот момент.

Да, сегодня ты понимаешь, что когда-то, много лет тому назад или вчера поступил не правильно, что нужно было делать по-другому или вовсе не делать то, что сделал. Но все это ты можешь сказать только сегодня, с вершины осознания настоящего момента. Я открою тебесекрет, который, надеюсь, успокоит тебя и ослабит петлю: если повернуть время вспять и позволить нам вновь пройти тот отрезок жизненного пути, в котором нам хочется что-либо исправить, то мы ничего изменить не сможем, но повторим то же самое. Все дело в том, что коли мы, поступили так, а не иначе — значит, для этого были причины. Это сейчас нам видится все в ином свете, а если мы вернемся назад, то мы попадем в тот «свет», котором были и значит, все сделаем как прежде.

Ты прав, — легко сказать: освободись от чувства вины или любого другого негативного чувства, но трудно исполнить. Мы много понимаем, знаем, осознаем, но проку от этого никакого, ведь ничего не меняется и душа наша остается придавленной камнями. Голова распухла от знаний, а в душе — ноющая пустота, боль, отчаяние. И все оттого, что любое мудрствование не способно проникнуть в нашу душу и воздействовать на нее, развязать петли, снять с нее путы, оболочки. На душу воздействует только душевные переживания, душевная работа. Займемся ею немедленно!

Упражнение «Освобождение от чувства вины»

Занимаем место на царском стуле. Закрываем глаза и настраиваемся на общение с душой, для чего просим Высшие силы способствовать нашей душевной работе. Потом открываем глаза и начинаем чувство вины представлять в каком-либо образе. Описываем этот образ вины вслух. Он может быть любой, совершенно любой! Очень важно не подгонять образ, который пришел, под какой-либо стандарт. Образ вины может быть очень неожиданным: и спичками, и редькой, и человеком, и лампочкой, и усами кота, и музыкой и кочаном капусты. Нет никаких ограничений. Главное: нужно следить за тем, чтобы ум не помешал созданию образа, заявив: Что за чушь? Вина должна быть какой-то значимой, интересной, а ты ее представил в виде серой крысы, жующей старые журналы! Не думай и не анализируй — образ должен сразу проявиться. Если есть затор — то есть образ сразу не видится, значит нужно отложить упражнение до следующего раза. Душе нужно время для сотворения образа.

В общем, следует идти за фантазией души, какой бы она ни была — это очень важно, ибо, если это будет образ создан умом, душевной работы, и, как следствие, освобождения от вины не получится.

Итак, мы сотворили душой образ вины, вслух описали его и теперь начинаем душевный разговор — обязательно вслух. Как вести разговор? Что сказать, что спросить? Я рекомендую тебе строить все беседы с любыми негативными переживаниями и с виною в частности по трем позициям. Очевидно, что основой этого общения будет являться метод «обменного пункта», то есть — благодарение.