В. П. Учні утворюють коло.
Музика: розмір 4/4, акордами, обов'язково у чвертях.
Завдання
Пробіжка протягом 30—40 секунд у темпі 120—130. Поступово вповільнюється хода, зупинка. Тривалість ходи не повинна перевищувати тривалості перегонів. Після зупинки — обертання обличчям у коло й проголошення окремих цифр: «один, два, три» (вдих), «чотири, п'ять, шість» (вдих), «сім, вісім, дев'ять» (вдих), і так далі, поки подих не нормалізується, а звучання не стане рівним і спокійним.
Примітка
Перед початком вправи необхідно практично ознайомити учнів пі змістом вправи; розповісти про те, як і який текст доведеться говорити; показати, як це виконуватиметься. Необхідно зазначити, що видих робиться під час проголошення слів, а вдих — протягом паузи на кожній чверті музичного такту.
Якщо вправа виконується вперше, педагог повинен жестами рук і усних вказівок поступово сповільнювати темп виконання, домагатися тихого, але опорного звучання, змусити учнів перейти на шепіт, а потім знову говорити в повний голос.
Біг і читання логічного тексту
В. П. Учні утворюють коло.
Музика: розмір 4/4, акордами, обов'язково у чвертях.
Завдання
Пробіжка протягом 30—40 секунд у темпі 120—130, Поступово вповільнюється хода, зупинка. Тривалість ходи не повинна перевищувати тривалості перегонів. Після зупинки — обернення обличчям у коло й проголошення: «Двічі один — два, двічі два — чотири, двічі три — шість...». Якщо учні самі не робитимуть Паузу в четвертій частці кожного такту, їх варто зупинити, наголосити на помилці та запропонувати виконати вправу вдруге, починаючи із пробіжки.
Примітка. Пояснити, що можна робити подих під час логічної паузи в тексті; подих є правильним, якщо вдих був швидким і не Перевантаженим; тільки за умови природного наповнення легенів звучання буде гарним.
Звичайна хода з виконанням додаткового завдання
В. П. Учні стають «зграйкою», попереду ліва нога. Перший варіант
Музика: імпровізація в розмірі 4/4,, повільна, з акцентами І на першій і третій чвертях; хода виконується в половинах. Завдання
Після того, як почнеться хода, потрібно полічити кількість стільців або інших предметів, що знаходяться в приміщенні.
Примітка. Вимагати правильної постави й ходи, а також точного перелічення предметів: перше змусить учнів контролювати свої рухи, а друге — зосередити увагу на іншому об'єкті. Так на практиці учні переконуються в можливості вдосконалення постави й ходи, сполучаючи це з іншим завданням.