Переворот с обратным захватом за туловище и разноименную стопу сверху-изнутри

Встать слева от противника на левое колено спиной к нему. Захватить правой рукой стопу его левой ноги, а левой его ту­ловище сверху по линии поясницы (кисть положить на живот, рис. 201—а). Потянуть ногу на себя-вверх, нажать правым плечом на поясницу атакуемого, прогнуться и, упираясь ногами в ковер, оторвать его ногу от ковра (рис. 201—б). Падая на­зад, повернуться налево грудью вниз и перевернуть противника на спину (рис. 201 — в). Правой рукой захватить его туловище сверху и прижать спиной к ковру.

Перевороты разгибанием

Эти перевороты выполняются за счет разгибания туловищ» противника. Они имеют несколько вариантов захватов, зацепов и обвивов ногами и хорошо сочетаются с переворотами пере­ходом.