Встать слева от противника лицом в направлении его ног. Левую ногу поставить на колено перед его ближней ногой, а правую на ступню несколько в сторону и вперед. Захватить правой рукой за голень левой ноги атакуемого снаружи (рука повернута ладонью вверх, большой палец прижат к остальным), лечь левым боком на его спину в области поясницы. Просунуть предплечье левой руки между бедрами противника с его левой стороны спереди (рис. 200 — а).
Отталкиваясь правой ногой от ковра и надавливая тяжестью своего тела на спину противника, подтянуть его голень к себе. При этом отжимать бедро этой же ноги левой ногой внутрь, подвести голень под его левую ногу и упереться стопой в ковер. Повернуться спиной к спине противника, прогнуться в пояснице и прижать его грудью к ковру (рис. 200 — б). Скользящим движением просунуть левое предплечье между ногами атакуемого, прижать голень захваченной ноги локтевым сгибом правой руки и соединить пальцы в крючок (рис. 200 — в).
Упереться ногами в ковер, поднять живот вверх, надавить на спину противника, поднять его ноги вверх (рис. 200 — г), повернуться налево и перевернуть на лопатки (рис. 200 — д).
|
|
Характерные ошибки. 1. Голень захватывают близко к колену. 2. Атакующий не поворачивается спиной к противнику и не давит на его спину.
Тактическая подготовка. Сделать ложную попытку согнуть туловище противника захватом за шею и ближнюю голень. При защите атакуемого подвести под его ногу свою ближнюю ногу и грудью прижать его животом к ковру. Подтянуть захваченную голень и выполнить захват. Из положения сзади зацепить одноименную ногу. Поворачиваясь кругом спиной вперед, захватить его ближнюю ногу, лечь боком на спину противника и просунуть правую руку между ногами. Комбинация. Переворот с обратным захватом за дальнее бедро с ближней голенью.— Переворот переходом с ножницами и захватом за подбородок.
Защиты. 1. Упереться дальним коленом в ковер. 2. Вытянуть захваченную ногу назад. 3. Повернуться грудью к атакующему. 4. Упереться руками за его спиной и выпрямить ближнюю ногу.
Контрприемы. Накрывание с зацепом разноименной ноги изнутри. Подхват с захватом одноименной руки.