Переворот разгибанием назад с захватом за плечо дальней руки

Встать над противником сзади и поставить свои ступни по сторонам его голеней. Захватить плечо его правой руки рукой снизу и соединить руки в крючок (рис. 205 — а). Рывком под­нять верхнюю часть туловища атакуемого и прижать к себе, одновременно сжать нижнюю часть туловища бедрами (рис. 205—б). Завалиться назад-вправо и во время падения повер­нуть его туловище на левый бок (рис. 205 —в).

В конце падения захватить правой рукой его шею из-под пле­ча, выйти наверх, освободить левую ногу из-под него, правую перенести через его туловище и прижать лопатками к ковру
(рис. 205 —г).

Характерные ошибки. 1. Недостаточно прижимают туловище противника к себе и не поднимают его вертикально. 2. Рано выполняют сваливание в сторону. 3. Не занимают нижнюю часть туловища противника ногами во время разгибания и переворота.

Тактическая подготовка. Толкнуть противника вперед для сбивания на живот, когда он упрется руками в ковер и поднимет плечи, провести прием. Стоя сзади, дать возможность атакуемо­му встать в стойку. Как только он начнет подниматься, провес­ти прием.

Комбинация. Переворот разгибанием с захватом за плечо дальней руки — Переворот разгибанием с захватом за шею из-под дальнего плеча и зацепом одноименной ноги изнутри.

Защиты. 1. Прижать дальнее плечо к груди, 2. Повернуться грудью к атакующему в сторону захватываемой руки и встать в стойку.

Контрприем. Бросок через спину с захватом руки под плечо.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: