1. Профессиональная психологическая помощь. В первую очередь можно использовать богатый арсенал психотерапии и всевозможных психотренингов, которым владеют профессионалы-психологи и игротехники. Ролевые игры, деловые игры, тренинг толерантности (терпимости к раздражающим факторам), ситуативный тренинг.
2. Обучение. Очень важно почувствовать переход на новый уровень, освоение промежуточных ступеней, особенно если на память о «преодолении» остается какой-то символ: свидетельство, диплом, награда, сувенир.
3. Конструктивная оценка. На предприятиях для этого используется целая технология «ассесмента» персонала. Учитывается личностный потенциал, возможности для той или иной деятельности, аттестуются объективные результаты труда и субъективные отзывы коллег, руководства, а главное - клиентов.
4. Новизна. Смена деятельности, введение технических новшеств, обновление программы, перемена места жительства и работы может оказаться весьма продуктивным средством.
5. Обогащение работы и создание сверхзадачи (возвышенной цели).
6. Очень важно дозировать свой труд и уметь вовремя его завершить.