ДЛЯ ЗДОРОВЫХ НЕДОНОШЕННЫХ ДЕТЕЙ
ДО 1 ГОДА 4 МЕСЯЦЕВ
На первом году жизни ребенка происходит становление его психомоторного развития. В первые недели движения ребенка беспорядочные, несогласованные. До 3-4-месячного возраста тонус мышц-сгибателей рук и ног повышен, в связи с чем руки и ноги ребенка согнуты в суставах. Постепенно движения совершенствуются. Вначале появляются координированные движения головы, плечевого пояса, рук, затем — движения в горизонтальном положении в виде поворота на бок, на живот, на спину, ползание. Одновременно идет развитие хватания, опоры рук, ног, сидения, стояния и ходьбы. Движения способствуют укреплению опорно-двигательного аппарата. Без движений нет нормального развития ребенка.
На каждом возрастном этапе применяют те упражнения, к которым ребенок подготовлен.
Приводим примерные комплексы лечебной гимнастики, разработанные с учетом возрастных особенностей развития ребенка.
I комплекс упражнений
Возраст ребенка — 2-3 недели жизни. Продолжительность занятий 6-8 мин. Каждое упражнение повторяют 3—4 раза.
Дыхательное упражнение
И. п.: ребенок на руках матери, лицом к ней.
Выполните легкие ритмичные надавливания на спину ребенка, передвигая ладонь от шеи до поясницы (рис. 120).
2. Дыхательное упражнение
И. п.: ребенок лежит на спине.
Совершайте легкие ритмичные надавливания на грудную клетку, ее передние и боковые поверхности, обходя грудину (рис. 121).
3. Дыхательное упражнение
И. п.: ребенок лежит на боку.
Ритмичные надавливания на грудную клетку, ее боковую и заднюю поверхности в положении на левом и правом боку поочередно.