Любить самого себя - значит обрести опору

Идите к своим друзьям и просите о помощи. Просьба оказать по­мощь в трудную минуту — это проявление не слабости, а силы. Многие из вас привыкли быть самонадеянными и полагаться только на самих себя. Вы не обращаетесь за помощью потому, что вам не позволяет ваше эго. Но вместо того чтобы пытаться выкарабкаться самостоятельно, а затем злиться на себя за собственное бессилие, лучше все-таки обратиться за помощью.

В каждом городе существуют группы поддержки. Если вам не посчастливилось найти такую, то организуйте свою собственную. Это не так страшно, как кажется на первый взгляд. Для этого два или три приятеля с аналогичными проблемами собираются вместе и определяют несколько направлений, по которым они хотели бы работать. Если вы будете этим заниматься с любовью, то ваша маленькая группка постепенно увеличится. Вы будете притягивать людей, как магнит. Ничего страшного, если группа разрастется и начнет не хватать места. В таком случае напишите мне в офис: мы вам вышлем руководство по созданию и ведению группы.

Одну из групп я создала в Лос-Анджелесе в 1985 году. Мы (я и шестеро мужчин, больных СПИДом) начали проводить собрания в моей гостиной. Сначала мы были растеряны, Но я сразу же сказала, что не намерена терять время попусту, сидя и вздыхая о том, какая жестокая штука жизнь. Мы знали, насколько серьезна наша проблема и делали все, что могли, чтобы поддержать друг друга. Мы продолжаем встречаться и сейчас. Только теперь на наши собрания в Уэст-Холливуд-Парк каждую среду приходят более двухсот человек.

Эта группа — настоящая опора для больных СПИДом. Чтобы принять участие в нашей встрече, съезжаются люди со всего мира. Мы медитируем, проводим визуализации. Наши собрания транслируют по радио, и мы делимся информацией о методах нетрадиционной медицины и открытиях, которые были сделаны в области лечения СПИДа. В одном конце комнаты у нас стоят "энергетические" столы. Те, кто неважно себя чувствует, ложатся на них, а остальные помогают им с помощью целебных прикосновений и молитв. Каждый член группы вносит посильный вклад в процесс исцеления. В конце наших встреч мы поем и по-братски обнимаем друг друга. Мы хотим, чтобы люди давали выход своим чувствам, вместо того чтобы их подавлять. Покидая место встречи, люди испытывают резкий подъем сил, который длится несколько дней.

Группы поддержки превратились в новую социальную форму. Они представляют собой очень эффективное в наше сложное время средство. Многие из таких групп упоминаются в ныю-эйджевских журналах и газетах. Создание настоящей сети групп крайне важно. Я уверена в том, что люди со сходными представлениями о жизни должны собираться вместе как можно чаше.

Объединяя усилия ради достижения какой-то общей цели, люди делятся друг с другом всем, что у них есть, в том числе и болью, растерянностью и гневом. Работая над своими проблемами вместе, они учатся не стонать, не плакать, а распрямляться и идти вперед.

Если вы настойчивы, дисциплинированны и открыты возвы­шенным чувствам, то большую часть работы вы можете проделать самостоятельно. Став же членом группы, вы начнете двигаться вперед семимильными шагами благодаря тому, что многому научи­тесь у других. Каждый из участников встреч — учитель. Поэтому, если у вас есть серьезные проблемы, я бы предложила вам примк­нуть к какой-нибудь группе. С ее помощью вы их непременно ре­шите.