Ингредиенты

• 220 мл воды
• 1/2 ч. л. ананасового экстракта
• 1/2 ч. л. экстракта кокосового ореха
• 1 ст. л. густых сливок
• 1/2 банана (замороженного)
• 1 ложка яичного протеина (с горкой)
• сахарозаменитель (по вкусу и желанию)
• 2-3 кубика льда (по желанию)

«Шоколадно-миндальное наслаждение»

Ингредиенты

• 280-330 мл воды
• 15 миндалин
• 1/2 ч. л. экстракта кокосового ореха
• 40 г протеина со вкусом шоколада (любого на выбор)
• сахарозаменитель (по вкусу и желанию)
• 3-5 кубиков льда (по желанию)

Взбить миндаль в 1/2 количества воды до получения кремообразной массы, затем добавить остальные ингредиенты.

«Шоколадная радость»

Ингредиенты

• 330 мл воды
• 1 ч. л. какао-порошка
• 2 ст. л. обезжиренной сметаны
• 10-15 капель жидкого сахарозаменителя (стевии)
• 60 г протеина со вкусом шоколада (любого на выбор)
• 2 ч. л. масла из семян льна