double arrow

Ингредиенты


  • 220 мл воды
  • 1/2 ч. л. ананасового экстракта
  • 1/2 ч. л. экстракта кокосового ореха
  • 1 ст. л. густых сливок
  • 1/2 банана (замороженного)
  • 1 ложка яичного протеина (с горкой)
  • сахарозаменитель (по вкусу и желанию)
  • 2-3 кубика льда (по желанию)

«Шоколадно-миндальное наслаждение»

Ингредиенты

  • 280-330 мл воды
  • 15 миндалин
  • 1/2 ч. л. экстракта кокосового ореха
  • 40 г протеина со вкусом шоколада (любого на выбор)
  • сахарозаменитель (по вкусу и желанию)
  • 3-5 кубиков льда (по желанию)

Взбить миндаль в 1/2 количества воды до получения кремообразной массы, затем добавить остальные ингредиенты.

«Шоколадная радость»

Ингредиенты

  • 330 мл воды
  • 1 ч. л. какао-порошка
  • 2 ст. л. обезжиренной сметаны
  • 10-15 капель жидкого сахарозаменителя (стевии)
  • 60 г протеина со вкусом шоколада (любого на выбор)
  • 2 ч. л. масла из семян льна
Заказать ✍️ написание учебной работы
Поможем с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой

Сейчас читают про: