- 2 ложки протеина со вкусом клубники Designer Whey Strawberry
- 4 большие ягоды клубники
- небольшая горсть черники
- вода (совсем немного)
- 1/2 чашки льда
- искусственный заменитель сахара
Измельчить лед в блендере, затем постепенно добавлять ягоды и воду в необходимом количестве. Завершить приготовление, бросив две ложки протеина и заменитель сахара по вкусу.
«Сила ананаса»
Ингредиенты
- 1 чашка ананасового сока
- 3 ягоды клубники
- 1 банан
- 1 ч. л. йогурта
- 1 мерная ложка протеина (любого на выбор)
«Вкусная клубника»