Основы физиологии труда

ФИЗИОЛОГИЯ ТРУДА изучает изменения функционального состояния организма человека в связи с трудовым процессом и условиями производственной среды.

Любой вид трудовой деятельности – это сложный комплекс физиологических процессов, в которых главную роль играет ЦНС, осуществляющая координацию всех физиологических сдвигов. Условно различают два основных вида труда: физический и умственный. При умственном труде основная нагрузка приходится на высший отдел нервной системы – кору больших полушарий. При физическом труде, кроме ЦНС большую работу выполняет нервно- мышечный аппарат, сердечно- сосудистая система, дыхательная и терморегуляторная системы.

ИЗМЕНЕНИЯ В ОРГАНИЗМЕ ПРИ РАБОТЕ. В организме, в зависимости от выполняемой работы, происходят различного рода изменения как в высшей нервной деятельности, так и касающееся функционирования сердечно- сосудистой, дыхательной систем, процессов обмена веществ и др.

При умственной работе изменения касаются в основном структур коры головного мозга

Во время физической работы под влиянием импульсов из ЦНС в мышцах происходят биохимические и биофизические процессы, вызывающие сокращение мышц. Увеличение потребности работающих мышц в кислороде и в питательных веществах ведет к усилению деятельности многих физиологических систем организма. Значительные сдвиги происходят в работе сердечно-сосудистой системы: учащается пульс 60-70 уд в мин в покое до 90-150 уд в мин; увеличивается систолический объем сердца и следовательно минутный объем крови, выбрасываемый сердцем с 3-5 до 30-40 л. На 5-30мм рт. ст. повышается максимальное артериальное давление.

Со стороны дыхательной системы- увеличивается частота дыхательных движений с 10-12 до 20 более дыхательных движений в минуту.

По окончании работы, наступившие в организме изменения, проходят не сразу. Некоторое время еще обнаруживаются учащенное дыхание и пульс.

Время от момента окончания работы до возвращения организма к первоначальному состоянию наз. восстановительным периодом.

При легких работах он длится 2-4 мин

При тяжелых ------- до 60 -70 мин