Координация движений1 рассматривается в биомеханике как процесс согласования движений, приводящий к достижению цели. Исходя из современного понимания механизмов управления движениями, выделяют взаимосвязанные процессы согласования — нервную, мышечную и двигательную координации.
Нервная координация
Нервная координация — это согласование нервных процессов, приводящее в конкретных условиях к решению двигательной задачи посредством управления движениями через мышечные напряжения.
. В движениях человека упорядоченность, сообщение им целесообразности начинается с управления, осуществляемого нервной системой. Поэтому определяющей стороной координации движений служит нервная координация.
Характерные черты нервной координации проявляются вее системности (стереотипия) и приспособительности (динамичность).
Системная объединенность нервных процессов носит многоуровневый характер (субординация - сверху вниз; обратное влияние — снизу вверх). Кроме «вертикальных» связей огромное значение имеют и «горизонтальные» — в пределах данного уровня. Сформировавшиеся подсистемы управления надолго. сохраняются в «памяти» нервной системы, проявляясь как набор накопленных двигательных навыков. Приспособительность характеризуется гибким изменением подсистем управления: это и способность к перестройке, совершенствованию, и прилаживание (адаптация) к конкретным условиям действия.
|
|
Приспособительность не исключает системности, а основывается на ней. Неприспосабливающаяся система — уже не стереотип, а «штамп» (по И. П. Павлову): она не способна эффективно действовать в переменной среде. Изучение нервной координации относится к области физиологии движений.
Мышечная координация
Мышечная координация — это согласование напряжений мышц, оказывающих воздействия на звенья тела как в соответствии с сигналами нервной системы, так и под действием приложенных сил (внешнее и внутреннее силовые поля).
Установлено, что напряжения мышц не зависят однозначно от нервных импульсов (команд управления). На напряжение мышцы оказывает влияние много других факторов, в первую очередь степень деформации мышцы. Поэтому, хотя мышца и служит передаточным этапом информации от мозга к звену (от аппарата управления к объекту управления), мышечная координация не однозначна нервной.
Наиболее характерной чертой мышечной координации служит групповое взаимодействие мышц.
В результате овладения движениями складываются мышечные синергии: более или менее постоянные взаимодействия групп мышц, т. е. подсистемы общей системы взаимодействия мышц. Системная приспособительность в мышечной координации зависит как от таких же свойств в нервной координации, так и от чисто механических взаимодействий групп синергистов и антагонистов. На мышечную координацию существенно влияет наличие многоосных суставов (смена функций мышц) и многосуставных мышц (сочетанное действие на соседние суставы). Крайне важна внутримышечная координация —согласование тяги элементов мышцы (мионов), от которого зависит сила тяги каждой мышцы.
|
|