Техническая подготовка

Приведем некоторые средства и способы технической подготовки для лыжных трасс заданного по периодам и этапам годового цикла, причем отметим, что ее периодизация может значительно ближе, чем на маркировке, следовать периодизации физической подготовки и даже повторять ее. Вызвано это тем, что в данном случае техническая подготовка более направлена, а технические упражнения выполняются при движении по дорогам и потому легко совмещаются с тренировками на лыжероллерах и лыжах.