Непрерывность цепи страховки два тренера на разных стенах тренир ВСЕ двойки

На одиночных восхождениях невозможно объективно обеспечить безопасность, поэтому одиночки не рассматривается.

Тренеры чётко показывают для своих групп, одновременно две тройки дублируют и проговаривают: Кто недостаточно громко проговаривает – 10 подтягиваний на зацепах.

Беседка-противоход-щелчки карабинами-двойной булинь; Проверка партнёра, Стойка боком, Ногу вперёд, Внимание страхующего (Движение, Провис верёвки) и перекличка на маршруте, Перекличка на трассе. Кто недостаточно громко проговаривает – 10 подтягиваний на зацепах

Перекличка при лазании трудности: Страховка готова?/ страховщик контролирует себя и ведущего - Готов/ Пошёл/ Выдай/ Встегнул/ дальше показываем, но курсанты не делают- На саме/ Выдай, ведущий закрепляет середину выбранной и перевязывает ходовой конец / Готово -ведущий просматривает вниз всю веревку и УВИДЕВ готовность страхующего/ Выбери(Набей)/ Выдавай медленно/ Стоп/ Присел/ Выдал/ аккуратно встретился с землёй благодарит страхующего Спасибо.- каждая тройка медленно Кто недостаточно громко проговаривает – 10 подтягиваний на зацепах

Регламент ГРАНЕЙ – прогон за 10 мин до выхода на мультипитч. Последовательность прохождения мультипитчей. Отработка двух мультипитчей, Кто недостаточно громко проговаривает – 10 подтягиваний на зацепах.

Однословное объяснение НЕПРЕРЫВНОСТИ с самостраховочным усом французским схватом. Страхующий тренер ПРОГОВАРИВАЕТ каждое своё действие.

Перерыв 5мин= Ротация состава между группами на 1 курсанта.

65=65+65=2ч10м

_____________________________________________________________________________________________________________


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: