Мотивация успеха

Построение видения - создание эмоционального образа, который волнует.

Должно подключать все виды чувств и проводить к практическим планам.

Импульс - меняет потребности в соответствии с проявлением глубинных мотивов.

Укрепление уверенности (приобретение веры в себя). Чтобы мотивировать кого-то необходимо быть по настоящему мотивированному самому.

1. Анализ и укрепление видения, обращение к своим прошлым успехам.
2. Заявляйте об успехах. Хвалите. Распространяйте успех на другие области. Поддерживайте себя в форме.
3. Не общайтесь с негативными людьми, которые снижают вашу уверенность в себе.

Погружение. Необходимо предпринять максимальные действия для достижения цели.

1. Осознание возможности.
2. Быть немного безрассудным.
3. Делайте!!!
4. Проверяйте эффективность своих действий, анализируйте свои чувства после действий.

Последствия и препятствия – результат твоих действий, погружения. Последствия должны быть запланированными.

1. Возвращайтесь к своему видению.
2. Разработайте план и обходной план.
3. План должен оставлять пространство для маневра.
4. План должен учитывать варианты развития событий.
5. Относитесь внимательно и к малому, не только к большому.

Реакция на обратную связь – внешнее и внутренне воздействие, обратная реакция на любые действия.

1. Обратная связь – основной источник обучения, развития и мотивации.
2. Используйте позитивную и негативную обратную связь (больше при повышении у человека уверенности в себе)
3. Измените внутренний диалог на конструктивный (Почему я такой дурак – Что привело меня к такому решению?)
4. Признавайте свой успех.

Меняйте направленность убеждений

Убеждения – это линзы, через которые мы видим мир. Необходимо следить, что они не искажают видение.
Разговоры с собой и убеждения. Рациональные убеждения становятся пусковым механизмом здоровых эмоций и конструктивных действий.

При ведении разговора с собой нужно избегать следующих ловушек:

Ловушки	Описание	Примеры
Обобщение	Подспудное внушение себе, что вам присуще негативные качества	Я всегда все забываю
Иррациональность	Выводы, которые не всегда соответствуют фактам	Меня не похвалили за мой отчет, это значит, что я что-то упустил
Перенос	Перенос негативных переживаний из одной сферы жизни в другую	Я не умею хорошо писать, поэтому не могу быть хорошим оратором

Действия говорят больше чем слова. Действия, направленные на созидание или на разрушение, внутрь в себя или вовне.

Типы действий, которые мы совершаем:

	Направленные внутрь	Направленные во вне
Созидательные	Приобретение новых навыков, самовосхваление. Принятие чужой помощи	Помощь другим, созидательный труд Представление детям свободы
Разрушительные	Сомобичевание Потеря над собой контроля	Высмеивание других Представление возможности другому совершить ошибку

Алгоритм само-исполняющихся предсказаний

1. Вспомните того человека, который Вам кажется недостаточно или

неправильно мотивированным для его работы.

2. Оставьте за порогом сознание все, что Вы знаете об этом человеке, его

мотивах.

3. Сосредоточьтесь на том, каким Вы его хотите видеть. Составьте себе

желаемое для Вас представление об этом человеке. Какие он должен ставить

перед собой цели? К чему он должен стремиться?

4. Добейтесь того, чтобы перед Вами возник его отчетливый, идеальный образ.

5. Представьте себе, что он уже стал таким, каким Вам хотелось бы его видеть.

6. Теперь обращайтесь к этому человеку по какой-либо просьбе, делу,

обращайтесь к Вашему идеальному представлению о нем.

7. Ваше предсказание само-исполнится – он станет ближе к Вашему

идеальному представлению о нем.