Исследуется владение мячом в организации игры с относительным отрывом от противника и понятие организации по вертикали, как завоевание игрового пространства.
Рис. 4
В игровом пространстве 20 х
40 м играют 5 против 5 с 2 нейтральными центровыми, находящимися в свободной зоне. Двое центровых играют с командой, владеющей мячом, и выполняют задание по поддержке и помощи наступательному действию. Ситуация численного превосходства на этапе владения мячом. Запрещается входить в свободную зону.
Варианты:
● при обязательной игре в «дай и следуй» и «дай и иди».
● включение защитника в свободную зону (2:1).
Ворот
Способствует расходящимся действиям и стимулирует использование пространства в ширину, расширяя фронт наступательного действия.
Рис. 1
Матч 4 против 4 с 3 воротами, находящимися по углам. Игра должна развиваться, чтобы организовать неожиданную смену игры справа налево и наоборот.
Варианты:
● изменение размеров ворот.
● использование джокера, который играет с командой, владеющей мячом.
|
|
● как только мяч потерян, 2 игрока идут защищать ворота, создавая ситуацию 4 против 2.
Соревнования эстафета– спринт с мячом и без него
Развиваем способность моторной комбинации и способность ускоряться.
Рис. 2
Игрок стартует, выполняя сначала ведение мяча на протяжении 5 м между конусами, затем 5 м прыгает на одной ноге, и в заключение 5 м линейного спринта.
Варианты:
● прыжки на сведенных вместе ногах.
● ведение и прыжки выполняются одной и той же ногой.
● спринт 10 м.
Король дриблинга (в команде)
Закрепление удара по воротам после преодоления противника.
Рис. 3
Соревнуются две группы в ударах по воротам, выполняя формулу 1:1 с защитником, стоящим на линии. Удар по воротам может быть выполнен только после преодоления защитника. Смена происходит автоматически: тот, кто выполнил удар, занимает место защитника, защитник получает мяч и передает его следующему игроку, который начинает снова. После 5 минут меняются местами.
Варианты:
● выполнять удар, используя различные части стопы.
● последующий защитник преследует, оказывая давление на нападающего (исследование быстроты в действии).
● направление удара определено сигналом.