Артур Янов

слаждаться волнами, лижущими ботинки. Мне захотелось уйти,

оставив его на полуслове с неоплаченной покупкой на прилав-

ке. Но я не сделал этого. Я хотел — действительно хотел — по-

баловать себя и жену Сьюзен, внести в нашу жизнь какое-то

приятной разнообразие. После обеда я ушел в номер и провел

там несколько часов. За это время не случилось ничего суще-

ственного. Правда, я чувствовал себя спокойным и расслаблен-

ным. Смотрел «Земляничная поляна» и плакал. Я не был к это-

му годов, на меня как будто, что-то нашло. Думаю, что меня

задели отношения героя с отцом (врачом), и сам этот врач, ли-

шенный способности чувствовать и задушивший эту способ-

ность в своем сыне, и это растревожило мои собственные чув-

ства. Лег спать в два часа, а до этого просидел один в гостиной.

Марта

Начало второй недели индивидуальной терапии. Последние

пять ночей (за исключением пятницы) я спал очень спокойно.

Есть, однако, одно существенное отличие. До того, как я начал

лечиться, в течение очень долгого периода (думаю, много лет)

я спал, как под снотворными, Я не только спал как бревно, меня

и разбудить было также трудно, как бревно. Думается, я исполь-

зовал сон, чтобы избавиться от боли и проблем. В частности, в

последние полгода сон был для меня чем-то вроде убежища. Но

теперь я сплю спокойно и безмятежно, и, к тому же, могу очень

быстро проснуться и встать без всяких мучений.

ВОПРОС: Если я проживу, скажем, еще тридцать лет и буду

продолжать курить в прежнем режиме (полторы пачки в день),

то потрачу на это около 6 тысяч долларов. При том, что тера-

пия обойдется мне в две — две с половиной тысячи, я сэконом-

лю деньги и сохраню здоровье, так как лечение поможет мне

отказаться от курения. На самом деле, я уже бросил курить. В

этом случае, я, возможно, проживу больше, чем тридцать лет.

Сегодняшний сеанс прошел на удивление хорошо. Чуть

было не написал «радостно», но на самом деле я хочу сказать,

что, наконец, начал понимать, что делаю что-то стоящее для

того, чтобы улучшить состояние моего душевного здоровья.