Артур Янов

дыхательные упражнения; поэтому у тех, кто достигает верши-

ны или «трансценденции» дыхание становится едва ощутимым.

Все действо происходит среди цветов, развевающихся накидок

и курений. Цель медитации — достижение единения с Богом,

обретение наивысшей релаксации и постижение подлинного

божественного благословения. Медитация направлена на пре-

одоление собственного мирского «я», постижение духовного

«я». Наивысшей целью является самореализация в Боге.

Основатель ордена Рамакришны Вивекананда так описы-

вает цель медитации:

Величайшую помошь в постижении духовной жизни ока-

Зывает медитация. В состоянии медитации мы отторгаем все

Материальные условия и ошушаем свою божественную при-

Роду. Чем меньше при этом думаешь о теле, тем лучше. Ибо

Именно оно, наше тело влечет нас вниз. Этот груз, этот мир-

Ской знак — только он делает нас несчастными. В этом и

Заключается все таинство: «думать, что я дух, а не тело, и

Что вся вселенная со всеми ее отношениями, со всем ее доб-

Ром и злом, есть ничто, кроме последовательности картин,

Сиен, изображенных на холсте, а мы — всего лишь свидете-

Ли этих сиен.

Единственное, что я могу по этому поводу сказать — это

то, что медитация является полной антитезой первичной те-

рапии. Медитация предусматривает разрыв, а не соединение,

отрицание самого себя, вместо ощущения собственной лич-

ности. Медитация предполагает необходимость расщепления

духа и тела. По самой своей природе медитация есть не что

иное, как солипсизм, так как все окружающее есть лишь кар-

тинки на холсте.

Этим я не хочу сказать, что медитацию нельзя применять

для релаксации. Один из моих пациентов, который раньше был

старшим монахом Веданты, утверждает, что в течение двенад-

цати лет он практически постоянно повторял мантры и прак-

тиковал трансцендентальную медитацию; часто при этом на

него снисходило божественное благословение и блаженство.

Однако конечным результатом этого блаженства явился пол-

ный нервный срыв, после чего пациенту потребовалось лече-