Совершенствование профессионально важных психических

Качеств

Внимание

Объем и распределение внимания формируется, как определенный навык одновременного выполнения нескольких действий, близких по своей психологической структуре профессиональным действиям, выполняемым в условиях высокого темпа работы. При этом постепенно увеличивают количество воспринимаемых объектов и явлений, расстояние между ними и темп восприятия (6).

Упражнения для развития внимания

1. Бег в среднем и быстром темпе с одновременным выполнением заданий для рук и ног (эстафетный бег).

2. Выполнение вольных гимнастических упражнений на координацию движений рук и ног.

3. Жонглирование двумя и более мячами.

4. Прыжки через вертящуюся скакалку с ловлей и передачей мяча партнеру.