2015-09-06
360
1. Продолжительный бег.
2. Прыжки со скакалкой.
Примерные упражнения для совершенствования устойчивого внимания
Средствами настольного тенниса
1. Многократные, сериями, передачи мяча (по диагоналям, по прямым).
2. Продолжительное жонглирование мячиком.
3. Продолжительные розыгрыши мяча.
4. Судейство.
Оперативное мышление
Эффективными путями развития оперативного мышления в процессе физвоспитания являются:
использование элементов тактической подготовки;
широкое применение на занятиях спортивных игр и единоборств и тренировка в этих видах;
введение определенной системы педагогического воздействия, специально направленных на развитие оперативного мышления.
Развивая оперативное мышление, эффективно обучать (по принципу поэтапного формирования умственных действий) его приемам на материале, специфичном для физвоспитания. Широко используются упражнения, направленные на решение различных двигательных алгоритмических(решаемых по одной схеме) и эвристических (требующих творческого мышления) задач по типу упражнений для развития тактического мышления игровика (6). Необходимо также использоватьу пражнения, развивающие наблюдательность, память, восприятие, внимание, волю и другие психологические процессы, связанные с быстрым мышлением.
