Газодымозащитниками на свежем воздухе на ноябрь

Утверждаю

Начальник ПЧ №1

п/полковник вн. сл.

Смирнов Б. Н.

г. Брянска

«___» декабрь 2009 г.

Методический план

Проведения занятий по ПСП с газодымозащитниками ПЧ-1

Тема: подготовка газодымозащитника

Цель: - тренировать личный состав;

- развить профессиональное мастерство газодымозащитников;

- совершенствование навыков работы в СИЗОД;

- формировать психофизиологические качества.

Время: 2 часа (120 минут).

Вид занятия: практическое

Место проведения: учебная башня, спортивная площадка.

Материальной обеспечение: груз массой 30 кг.

Литература:

1.Федеральный закон «О пожарной безопасности»

1. Концепция совершенствования газодымозащитной службы в системе государственной противопожарной службы МЧС России.

2. Программа подготовки личного состава подразделений ГПС МЧС России.

3. Наставление по газодымозащитной службе ГПС МВД России.

4. Правила по охране труда в подразделениях Государственной противопожарной службы ГПС МЧС России (ПОТРО-01-2002).

5. Приказ «Об утверждении нормативных правовых актов по газодымозащитной службе государственной противопожарной службы МВД России».

6. Организация и проведение занятий с личным составом газодымозащитной службы пожарной охраны МЧС России.

7. Организация и проведение занятий с личным составом газодымозащитной службы пожарной охраны МЧС России.

8. Боевой устав государственной противопожарной службы МВД России.

9. Брандис Б. С..Очерки о физиологии и гигиене труда горноспасателей.

10. Брежнев А. А., Теребнев В. В. Начальнику караула об организации службы в пожарной части.

11. Перепечаев В. Д., Береза В. Ю.Газодымозащитная служба пожарной охраны.

12. Теребнев В.В., Грачев В.А., Теребнев А. В. Организация службы начальника караула пожарной части.

13. Грачев В. А., Поповский Д. В. Газодымозащитная служба.

14. Сверчков Ю. М. Организация газодымозащитной службы на пожаре.

15. Грачев В. А., Собурь С. В. Средства индивидуальной защиты органов дыхания

Ход занятия

Задачи	Время	Методические указания
1. Вступительная часть
1.1 Организация занимающихся   1.2 Общее укрепление организма и подготовка его к основной части занятия	5 мин   10 мин.	Построение караула перед учебной башней, проверка наличия л/с, проверка внешнего вида, объявление краткого содержания, цели, времени и рода занятий. Проведение инструктажа по правилам охраны труда.   Разминочный бег и ходьба (3мин): медленный бег, с высоким подниманием бедра, с захлестыванием голени, бег приставным и скрестным шагом. Общеразвивающие упражнения: для мышц рук и плечевого пояса, круговые движения головой, руками, туловищем, прыжки на месте, наклоны головы, туловища, отжимание от пола.
2. Основная часть (65 мин)
2.1 Боевая проверка и включение в КИП.   2.2 Норматив № 1 Включение звеном ГДЗС в КИП (Q = 1,87 л ЧСС85-100 уд/мин)   2.3 Норматив № 8 Установка электродымососа с развертыванием кабельной линии на 60 м и установки токораспределительной коробки по одному жёсткому и мягкому рукавам (Q = 37,12 л ЧСС 101-125 уд/мин)   2.4 Упражнение №1. Ходьба по горизонтальной поверхности (Q = 6,4 л ЧСС 101=125 уд/мин)     2.5. Упражнение № 2 Медленный бег по горизонтальной поверхности (Q = 11,2 л ЧСС 126-150 уд/мин)   2.6 Упражнение № 3 Подъем по вертикальной лестнице (Q = 11,2 л ЧСС 126-150 уд/мин)   2.7 Упражнение № 4 Спуск по маршевым лестницам (Q = 8 л ЧСС 85-100 уд/мин)     2.8 Упражнение № 12 Передвижение на получетвереньках по горизонтальной поверхности (Q = 24 л ЧСС 126-150 уд/мин) 2.9 Выключение и СИЗОД	20 мин.     45 мин	Газодымозащитниками проводится боевая проверка. Руководитель дает команду: «К боевой проверке приступить!» Газодымозащитники включаются в КИП и докладывает о включении. Руководитель дает команду: «Звено ГДЗС в КИП включись!»   . Пожарные в боевой одежде и снаряжении находятся в одном метре от СИЗОД(лицом к ним). СИЗОД уложены на скамейках или специальных полках. Начало-поданная команда. Окончание-пожарные включены в СИЗОД(согласно наставления по ГДЗС)   Пожарное оборудование находится на автомобиле и закреплено. Дверцы ящиков закрыты,корпус автомобиля заземлен. Боевой расчет в количестве 6 человек построен у автомобиля с любой стороны и включен в противогазы. Кроме боевой одежды и снаряжения на пожарных-резиновые перчатки и сапоги. Начало- поданная команда. Окончание-дымосос установлен, кабельные линии соединены с дымососом,распределительным щитом автомобиля, токораспределительной коробкой. Личный состав находится на рабочих местах.     Оценивается по степени тяжести как средняя.Выполняется в комплексе с упражнением№2,скорость движения 50-60 м/мин.Общая продолжительность упражнения 4 минуты(без отдыха) Выполняется по команде: «Шагом марш»     Оценивается по степени тяжести как тяжелая работа. Скорость бега 110 – 120 м/мин. После 4 мин бега 1 мин ходьбы, 1 мин отдых. Общая продолжительность упражнения 6 мин. Выполняется по команде: «Бегом марш»     Оценивается по степени тяжести как тяжелая работа. Скорость вертикального подъема 9-11 м/мин. Общая продолжительность упражнения 6 мин.   Оценивается по степени тяжести как тяжелая работа. Скорость вертикального спуска 9-11м/мин. Общая продолжительность упражнения 4 минуты(без отдыха)     Оценивается как тяжелая работа. Звено передвигается на получетвереньках со скоростью 10-15 м/мин. Отдых через каждые 3 мин. движения продолжительностью 1 мин.и в конце-3 мин. Общая продолжительность упражнения 10 мин. (передвижение 6 мин., отдых-4 мин.) Руководитель дает команду: «Звено ГДЗС из аппаратов выключись!»
3. Заключительная часть
3.1. Приведение организма в относительно спокойное состояние   3.2. Подведение итогов     3.3. Проведение проверки №2 противогазов	10 мин   5 мин	Упражнения на расслабление мышц в сочетании с глубоким дыханием.     - сбор ПТВ, боевой одежды - отметка положительных результатов - задание на самостоятельную подготовку (изучить Приказ № 630 от 21.12.02. ГУГПС МЧС РФ «Об утверждении Правил по охране труда в подразделениях ГПС МВД РФ».)     О выявленных неполадках пожарные докладывают руководителю занятия. В журнале проверок делаются соответствующие записи

Периодические проверки ЧСС направлены на предотвращение переутомления личного состава. При превышении ЧСС 140 уд/мин необходимо организовать дополнительный отдых до восстановления ЧСС.