Противопоказания к применению гимнастики в раннем возрасте

Положительное влияние гимнастики на здоровых детей не вызывает сомнения. Доказана полезность ее и при ряде патологических состояний, особенно при хронических расстройствах питания (рахите, гипотрофии), а также при затяжном и вялом течении пневмонии, колита и некоторых других заболеваний. Осторожное применение гимнастики дает положительный эффект и у детей с врожденным пороком сердца без нарушения компенсации, а также способствует сокращению реконвалесцентного периода после различных острых заболеваний.

Постепенно, в результате накопления опыта расширяется круг показаний к применению гимнастики у больных детей и сокращается количество противопоказаний. Так, изучается возможность назначения гимнастики в остром периоде пневмонии.

В настоящее время следует считать противопоказанным применение гимнастики при следующих патологических состояниях (А. Ф. Тур):

при всех острых лихорадочных заболеваниях;
при тяжелых формах гипотрофии (атрофия);
при гнойных и других острых воспалительных поражениях кожи, подкожной клетчатки, лимфатических узлов, мышц, костей (экземы, пемфигус, импетиго, лимфадениты, флегмоны, остеомиелиты и т. д.);
при заболеваниях, сопровождающихся ломкостью и болезненностью костей, при рахите в период разгара и при остром течении болезни с явлениями гиперестезии;
при гнойных и других острых артритах, туберкулезе костей и суставов;
при врожденных пороках сердца, протекающих с выраженным цианозом и расстройством компенсации;
при различных формах геморрагического диатеза, особенно при гемофилии;
при острых нефритах;
при острых гепатитах;
при активных формах туберкулеза;
при больших пупочных, бедренных, паховых и мошоночных грыжах, со значительным выпадением органов брюшной полости или же при выраженной наклонности к ущемлению.

Примечание.

Во всех остальных случаях при наличии грыжи гимнастика желательна, но при обязательном предварительном наложении пластыря.

Следует сказать, что период усиленного роста в раннем детстве способствует ранимости ребенка, но в то же время пластичность функции и высокая способность к регенеративным восстановительным процессам создает условия для профилактики и лечения многих отклонений (нарушение питания, плоскостопие, иксообразные ноги, плохая осанка, диспропорции тела и т. д.).

В числе упражнений рекомендуемой системы встречается много движений, которые проходят через многие возрастные комплексы, постепенно усложняясь: увеличивается нагрузка, упражнения из пассивных переходят в активные; выполнение упражнений из исходного положения лежа – к исходному положению сидя, стоя; от индивидуальных к групповым.

Даже оставаясь продолжительное время в пределах одного и того же комплекса (как это имеет место на третьем году жизни), дети постепенно совершенствуют качество движений, которые выполняются уже с меньшей затратой энергии, что делает ребенка ловким, а движения его становятся более ритмичными.

Поэтому никогда не следует спешить с увеличением нагрузки; необходимо учитывать принцип постепенности. Несоблюдение этого принципа ведет к срыву высшей нервной деятельности.

Надо всегда помнить, что большое количество и разнообразие комплексов не обязательно и даже излишне.

Рекомендуемые в книге комплексы упражнений и массажа не являются догмой, а только примером того, как они должны составляться.

Не исключены и другие варианты комплексов. В таких вариантах возможна иная форма упражнений для различных мышечных групп в зависимости от физкультурных пособий.

Возможен также и другой порядок расположения упражнений, о чем упоминалось выше, когда рекомендовалось начинать с любимого ребенком упражнения, чтобы сразу привлечь его к занятию, и кончать занятие этим же упражнением.

Но при составлении комплексов надо учитывать физиологические предпосылки.

Для широкого охвата детей гимнастикой практически важным является вопрос об увеличении количества детей, одновременно участвующих в занятии. Можно увеличить число одновременно занимающихся детей до десяти, но необходимо наличие соответствующего гимнастического оборудования.

Фабрикам детской мебели необходимо наладить изготовление физкультурных пособий для занятий гимнастикой с детьми старшего и преддошкольного возраста.