2017-12-14
3275
Массажем в медицине называется равномерное механическое раздражение участков тела человека, проводимое либо рукой массажиста, либо специальными приспособлениями и аппаратами.[2]
Несмотря на такое определение, действие массажа на человеческий организм нельзя рассматривать просто как механическое влияние на массируемые ткани. Это сложный физиологический процесс, ведущую роль в котором играет центральная нервная система. Механизм действия массажа на организм человека представляет собой сложный биологический процесс, развивающийся в целостном организме.
В первую очередь массаж оказывает воздействие на центральную и вегетативную нервную систему. На начальном этапе массажа происходит раздражение рецепторов, заложенных в коже, мышцах, сухожилиях, суставных сумках, связках и стенках сосудов. Затем по чувствительным путям импульсы, вызванные этим раздражением, передаются в центральную нервную систему и достигают соответствующих участков коры больших полушарий головного мозга. Там и возникает общая сложная реакция, вызывающая функциональные сдвиги в организме. Этот механизм был подробно описан в работах русского физиолога И. П. Павлова.
Первый объектом воздействия массажа является кожа. Возникающая энергия от раздражения является начальным звеном в сложном механизме всего физиологического процесса. Воздействие массажа на кожу заключается в следующем:
1. Через кожу передаётся раздражение в ЦНС, которая определяет ответную реакцию организма и его отдельных органов.
2. Массаж способствует удалению с поверхности кожи ороговевших клеток эпидермиса, что, в свою очередь, улучшает работу сальных и потовых желез.
3. В процессе массажа улучшается снабжение кожи кровью и устраняется венозный застой.
4. Температура массируемого участка повышается, а, значит, ускоряются обменные и ферментативные процессы.
Повышая кожно-мышечный тонус, массаж влияет на внешний вид кожи, делая её гладкой и эластичной. Ускорение обмена веществ в кожных тканях положительно влияет на общий обмен веществ в организме.
Суставы – одна из форм соединения костей. Основная часть сустава, в которой, собственно, и происходит сочленение двух костей, называется суставной сумкой. Посредством соединительных тканей она крепится к мышечным сухожилиям.
Под воздействием массажа улучшается снабжение сустава и близлежащих тканей кровью, ускоряется образование и движение синовиальной жидкости, в результате чего связки становятся более эластичными. С помощью массажа можно не только избавиться, но предупредить болезненные и опасные для здоровья явления в суставах, возникающих на фоне перенесенных перегрузок и микротравм.
С помощью массажа можно целенаправленно изменять функциональное состояние организма. Существует пять основных типов воздействия массажа на функционально состояние организма:
o Тонизирующее: выражается в усилении процессов возбуждения в ЦНС.
o Успокаивающее: проявляется в торможении деятельности ЦНС, вызванное умеренным, ритмичным и продолжительным раздражением экстеро- и проприорецепторов.
o Трофическое: выражается в улучшении доставки клеткам тканей кислорода и других питательных веществ; велика роль в восстановлении работоспособности мышц.
o Энерготропное: направлено на повышение работоспособности нервно-мышечного аппарат. Выражается в:
· активации биоэнергетики мышц;
· улучшении обмена веществ в мышцах;
· повышение образования ацетилхолина, что ведёт к ускорению передачи нервного возбуждения на мышечные волокна;
· повышение образования гистамина, расширяющего сосуды мышц;
· повышение температуры массируемых тканей, ведущее к ускорению ферментативных процессов и повышению скорости сокращения мышц.
o Нормализация функций организма: проявляется прежде всего в регуляции динамики нервных процессов в коре больших полушарий головного мозга; имеет большое значение при лечении травм, так как способствует скорейшему восстановлению тканей и устранению атрофии.
