2017-10-31
2351
3) купание, принятие воздушных и солнечных ванн в летнее время
4) укрепление здоровья
Задание #15
Вопрос:
основным средством физического воспитания являются:
Выберите один из 4 вариантов ответа:
1) оздоровительные силы природы
2) тренажеры, гири, гантели, штанги, мячи
Физические упражнения
4) преподаватель физической культуры
Задание #16
Вопрос:
спорт - это:
Выберите один из 3 вариантов ответа:
1) процесс воспитания у человека физических качеств и формирование двигательных умений и навыков, а также передача специальных физических знаний
2) вид социальной практики людей, направленный на оздоровление организма человека и развитие его физических способностей
Собственно соревновательная деятельность, специальная подготовка к ней, а также специфические отношения, нормы и достижения в этой сфере деятельности
Задание #17
Вопрос:
максимальное потребление кислорода - это:
|
|
|
Выберите один из 3 вариантов ответа:
1) количество кислорода, фактически использованного организмом в покое или при выполнение какой-либо работы за одну минуту
Наибольшее количество кислорода, которое организм может потребить в минуту при предельно-интенсивной мышечной работе
3) количество кислорода, необходимое организму для обеспечения процессов жизнедеятельности в различных условиях покоя или работы в одну минуту
Задание #18
Вопрос:
профилактика нарушений осанки осуществляется при:
Выберите один из 4 вариантов ответа:
1) скоростных упражнениях
2) упражнениях «на гибкость»
Силовых упражнениях
4) упражнениях на «выносливость»
Задание #19
Вопрос:
с помощью какого теста не определяется физическое качество выносливость?
Выберите один из 4 вариантов ответа:
1) 6- ти минутный бег
Бег на 100 метров
3) лыжная гонка на 3 километров
4) плавание 800 метров
Задание #20
Вопрос:
назовите способы передвижения человека (несколько ответов):
Выберите несколько из 6 вариантов ответа:
Ползание
Лазанье
3) метание
Прыжки
5) группировка
6) упор
Задание #21
Вопрос:
к числу основных физических качеств относят:
Выберите несколько из 7 вариантов ответа:
Сила
2) лабильность
Координация (ловкость)
Гибкость
Выносливость
Скорость (быстрота)
7) силовая выносливость
Задание #22
Вопрос:
упражнения,где сочетаются быстрота и сила,называются:
|
|
|
Выберите один из 4 вариантов ответа:
1) Общеразвивающими
2) Групповыми
Скоростно-силовыми
4) Атлетическими
Задание #23
Вопрос:
способность выполнять движения с большой амплитудой называется:
Выберите один из 4 вариантов ответа:
1) эластичностью
2) растяжкой
Гибкостью
4) подвижностью в суставах
Задание #24
Вопрос:
одной из задач ОФП является:
Выберите один из 4 вариантов ответа:
1) достижение высоких спортивных результатов
2) овладение двигательными умениями и навыками, отвечающими специфики выбранного спорта или конкретной профессии
Всестороннее и гармоничное развитие человека
4) относительно устойчивые, врожденные и приобретенные функциональные возможности органов и структур организма, взаимодействие которых обусловливает эффективность выполнения двигательных действий
Задание #25
Вопрос:
результатом физической подготовки является:
Выберите один из 4 вариантов ответа:
1) физическое развитие
2) физическое совершенство
Физическая подготовленность
4) способность правильно выполнять двигательные действия
Задание #26
Вопрос:
к циклическим видам спорта относятся...:
Выберите один из 4 вариантов ответа:
1) борьба, бокс, фехтование
2) баскетбол, волейбол, футбол
Ходьба, бег, лыжные гонки, плавание
4) метание мяча, диска, молота
Задание #27
Вопрос:
главной причиной нарушения осанки является:
Выберите один из 4 вариантов ответа:
1) малоподвижный образ жизни
Слабость мышц спины
3) привычка носить сумку на одном плече
4) долгое пребывание в положении сидя за партой
Задание #28
Вопрос:
какое определение не относится к основным свойствам мышц?
Выберите один из 4 вариантов ответа:
1) растяжение
2) сокращение
