Постоянность состояния

4) эластичность

 

 

Задание #29

Вопрос:

Тахикардия это....

 

Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) снижение ЧСС в покое до 60 уд. в минуту

2) снижение ЧСС в покое до 45 уд. в минуту

Повышение ЧСС в покое до 90 уд. в минуту

4) повышение ЧСС в покое до 60-70 уд. в минуту

 

Задание #30

Вопрос:

Пассивная гибкость это...

 

Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) гибкость, проявляемая за счёт собственных мышечных усилий

Гибкость, проявляемая за счёт внешних сил (утяжелители, партнёр и пр.)

3) гибкость, проявляемая в состоянии сна

4) гибкость, данная человеку от природы

 

Задание #31

Вопрос:

В физическую культуру личности входят следующие компоненты...

 

Выберите несколько из 4 вариантов ответа:

Операциональный (формирование здоровья и его составляющих)

Мотивационно-ценностный

Деятельностный

4) социальный

 

Задание #32

Вопрос:

Физическое развитие это...

 

Выберите один из 5 вариантов ответа:

1) крепкое физическое и психологическое здоровье, мотивированная и сознательная деятельность по его укреплению и сохранению

2) процесс становления, формирования и изменения в жизни человека морфофункциональных свойств его организма и основанных на них двигательных качеств и способностей

3) высокий уровень физической работоспособности

4) определённый уровень адаптации к неблагоприятным условиям жизни

5) способность к овладению новыми двигательными действиями

 

Задание #33

Вопрос:

Специальная физическая подготовка это...

 

Выберите один из 3 вариантов ответа:

1) достижение высокого уровня физической подготовленности, работоспособности при выполнении извесных двигательных действий

2) формирование предпосылок для успешного решения двигательных задач в различных видах деятельности

Специализированный процесс, содествия успеху в конкретном виде деятельности

 

Задание #34

Вопрос:

физическое совершенство подразумевает...

 

Выберите несколько из 5 вариантов ответа:

Пропорционально развитое телосложение

Гармоничное развитие физических качеств

Высокий уровень физической работоспособности

Владение рациональной техникой жизненно важных движений

Образованность в области физической культуры

 

Задание #35

Вопрос:

Средства физического воспитания делятся на...

 

Выберите один из 3 вариантов ответа:

Основные и вспомогательные

2) основные и специфические

3) естественные и искусственные

 

Задание #36

Вопрос:

Основным средством физического воспитания являются...

 

Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) естественные силы природы

Физические упражнения

3) факторы личной и общественной гигиены

4) формирование жизненно важных двигательных умений и навков

 

Задание #37

Вопрос:

Двигательное качество "сила" это...

 

Выберите один из 3 вариантов ответа:

1) собственно силовые способности человека при медленных сокращениях мышц с предельными отягощениями

2) непредельные усилия человека с мксимальным количеством повторений

Способность человека преодолевать внешнее сопротивление либо противодействовать ему посредством мышечных напряжений

 

Задание #38

Вопрос:

Выделяют следующие режимы проявления силы мышц:

 

Выберите несколько из 5 вариантов ответа:

Статический

Преодолевающий

3) абсолютный

Уступающий

5) относительный

 

Задание #39

Вопрос:

К физическому развитию относятся следующие показатели:

 

 

Выберите один из 3 вариантов ответа:

1) сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость

Длина тела, масса тела, окружность грудной клетки

3) артериальное давление, частота сердечных сокращений, частота дыхания

 

Задание #40

Вопрос:

На какие части делится занятие по физической культуре?

 

Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) первая, вторая, третья

2) разминка, двигательная часть, заминка