Основания гештальт-подхода(экзистенциального психоанализа)в выстраивании консультативного контакта. Ф.Перлз

/ по лекциям Р. Резника /

Основаниями, принципами гештальт-подхода в построении терапевтического контакта как в индивидуальной сессионной работе, так и в групповой являются следующие:

- теория поля;

- феноменология;

- диалог.

 

ПОЛЕ. Личность не может быть понята изолированно. Личность должна быть увидена в окружающей среде, в контексте – как часть поля. Все есть часть поля, как и осознание постоянного фона. Поле постоянно в движении, постоянно относительно, постоянно в процессе. Взаимодействие организма или личности с большими или меньшими полями являются решающими в понимании того какова эта личность, как она существует.

 

ФЕНОМЕНОЛОГИЯ. То есть как каждый из нас воспринимает мир. Как создает свой собственный опыт. Как мы сами организуем свой мир, нас самих, создаем свои собственные смыслы. Решающим является то, как люди делают свой выбор – организуют творят свою жизнь во времени.

 

ХАРАКТЕР / по Ф. Перлзу/ - это замороженное оформление того, что раньше было адаптивным, а теперь является неконтекстуальным, архаичным, устаревшим (паттерны поведения и переживания). Это «набор устаревших реакций» - Ф. Перлз.

Функция личности воспроизводится в отношениях.

 

Вторая форма (аспект) феноменологии в психотерапии – это ФЕНОМЕНОЛОГИЧЕСКИЙ МЕТОД. Это способ научится тому, как слушать «ОСВЕЖЕННО», отбрасывая свои ценности, теории, интерпретации и т.д., нейтрализовать собственные личностные отражающие призмы (других). Очень важно, насколько терапевт может выносить все это «за скобки». Феноменологический метод - это скорее описывать, чем объяснять, прикоснуться к первичному опыту другого человека (клиента). Позволить себе, чтобы на вас влияла непосредственно феноменология клиента настолько чисто, насколько это возможно.

 

ДИАЛОГ. Это взаимодействие двух феноменологий, двух реальностей – терапевта и клиента. Терапевт имеет свою собственную феноменологию, она может быть вполне отличной от клиентской. Вы также серьезно должны относится к своей феноменологии. Вы встречаете феноменологию клиента своей феноменологией. Если вы интерпретируете феноменологию другого человека – то вы саботируете диалог.

 

Диалог требует:

1 – ПРИСУТСТВИЕ – то есть, терапевт выражает свой опыт. Это необязательно чувство, это может быть мысль, ощущение. Терапевт должен уметь выражать свой собственный опыт, свое переживание.

2 – ВКЛЮЧЕНИЕ – терапевт включает в себя феноменологию клиента. То есть вы в состоянии увидеть, почувствовать, понять – в каком опыте находится клиент. Вы должны юыть очень доброжелательными, принимающими опыт другого без интерпретаций.

3 – СОГЛАСИЕ УЧАСТВОВАТЬ В ДИАЛОГЕ – искреннее участие, чтобы другой человек прикасался ко мне, и я прикасался к нему. Желание, чтобы что-то происходило между нами. Выражать некоторую свою правду. Быть способным слышать правду другого человека, какова бы она не была.

 

ПАРАДОКСАЛЬНАЯ ТЕОРИЯ ИЗМЕНЕНИЙ – и психолог, и клиент позволяют себе быть тем, кем они являются, чтобы иметь возможность изменится.

 

Теория гештальт-терапии базируется на ОСОЗНАВАНИИ.

Мы стараемся, чтобы клиенты начали осознавать, ЧТО они делают и КАК они делают.

Гештальт-терапия предполагает, что организм, психика САМОРЕГУЛИРУЮТСЯ. Саморегуляция заключается в том, что я сопоставляю мою потребность и окружающий мир и балансирую между ними. Этот баланс часто нарушается интроектами, представлениями и т.д. Например, «что я должен делать сейчас и что не должен», «я боюсь (не могу) сказать нет» …

 

Психотерапия связана с ПРЕРЫВАНИЯМИ, с озвучиванием прерываний. (Какое чувство или действие останавливается клиентом, не выражается – почему?Это «почему» и есть прерывание.) Например, «не говорю свекрови то, что на самом деле хочу высказать… потому, что боюсь потерять мужа»… Задача психотерапевта – фокусировать свое внимание на прерываниях саморегуляции (какая потребность прерывается, как и почему).

Терапия – это переживание прерывание, а не прорыв через прерывание.

Задача терапии – не лечить, не изменять клиента (это только усилит сопротивление). Если вы толкаете, вы получите некоторую обратную силу. /Р. Резник, 1999/

Вы можете протащить клиента в некоторое изменение. Например, заставите его сделать то, что он боится сделать. Вы можете ЗАСТАВИТЬ его изменится. Но это изменение будет длиться пять минут. Клиент не сможет взять это изменение в этот мир, в котором реально живет. ТРУДНОСТЬ – это и есть сама терапия. Само прерывание и есть терапевтический процесс.

Задача – формировать новую точку зрения, новый выбор. Когда есть выбор, тот способ, которым они (клиенты) выберут – это уже их ответственность. Иметь этот реальный выбор – задача терапевта. Вам не нужно лечить, менять кого-то. Вам нужно вступить в диалог и следить за процессом прерывания.

Целью гештальт-терапии является терапевтическая помощь клиенту ОСОЗНАТЬ что-то. Важно доверять себе, своей первичной реакции. Важна информация и более важно, что я буду с ней делать. Всегда более важным является ПРОЦЕСС, чем его СОДЕРЖАНИЕ. Если только содержание не является навязчивым (страхи, сны…). В этом случае, содержание навязчивых состояний (зависимостей) исследуется, моделируется также тщательно, как и процесс.

Процесс может быть, например, в том, что я говорю терапевту: «у меня ужасная жена» - и не говорю это ей». Или «я злюсь на своего отца, часто ненавижу его» - и не выражаю это ему».