Правила поведения в зале

Что такое Таеквондо?

В настоящее время Таеквондо можно условно рассматривать как систему, состоящую из 3-х аспектов:

- таеквондо как физическая культура;

- таеквондо как международный, олимпийский вид спорта;

- таеквондо как боевое единоборство, искусство самосовершенствования.

· Таеквондо как физкультура имеет наиболее массовое распространение в мире (более 40 млн. человек). Тонко и глубоко продуманная система разминки, тренировки, формальных упражнений, делают занятия полезными во всех отношениях, так как несёт в себе элементы гимнастики, единоборства, танца, принося человеку не только здоровье, силу, ловкость, выносливость, но и понимание культуры движения, чувство красоты своего тела, знание своего организма и умение им управлять, получая удовольствие от этого. Таеквондо как физкультура имеет ценность, прежде всего, как совершенная оздоровительная система, которая доступна практически всем слоям населения.

· Таеквондо как спорт – категория не менее интересная в плане доведения техники овладения до совершенства, в плане зрелищности поединков спортсменов на соревнованиях по спаррингу, пумсе, кьокпа (разбивание предметов). При этом не стоит забывать, что Таеквондо, как спорт, доступно не всем категориям людей, в отличии от Таеквондо, как физкультура, и требует больше усилий и времени для занятий.

· Таеквондо как боевое искусство, на наш взгляд, является наиболее интересным. В чём заключается искусство Таеквондо? Конечно, это простота элементов и неограниченный спортивными правилами боевой арсенал. Но есть ещё скрытая часть, а именно психологический, философский слой Таеквондо. Знание этой стороны позволяет человеку использовать Таеквондо как методику самоусовершенствования не только физического, но и духовного. Не случайно ведь у истоков Таеквондо (как и других восточных единоборств) стояли монахи. Человек, понявший эту часть Таеквондо, может использовать его, как трамплин в мир духовных открытий, опираясь на богатейший опыт Востока. К сожалению, эта сторона Таеквондо открывается далеко не каждому, так как требует особого подхода и интереса к жизни. Не всякий может отбросить от себя силу, когда она ему открывается, и шагнуть за её пределы, где силы и слабость проявляются совсем не так, как мы привыкли.

Но, несмотря на трудности познания искусства Таеквондо, это всегда остаётся сверхзадачей каждого занимающегося Таеквондо. Неспроста древние учителя говорили: «Овладеть Таеквондо, как оружием можно за несколько месяцев, как физкультурой - за несколько лет, как искусством – необходима жизнь».

Позиция учеников.

· Ученик должен прилагать усилия для полного понимания всех аспектов Таеквондо.

· Ученик всегда должен иметь искреннюю точку зрения по отношению к Таеквондо. Во избежание недоразумений, ученик не только не должен спорить с инструктором или учителем, но и не поступать против принципов Таеквондо.

· Ученики посвящают себя популяризации Таеквондо.

· Ученики никогда не должны быть надменными и самодовольными. При любых обстоятельствах не использовать технику Таеквондо против других без веских на то причин.

· Независимо от обстоятельств, ученик должен слушаться инструктора и проблемы должны решаться контролирующим образом.

· Ученики демонстрируют зрелость и являются хорошим примером подлинного воинственного артистизма и развивают здоровое чувство соперничества.

· Независимо от обстоятельств, ученики должны следовать правилам этикета и быть примером для других дома, в школе и при выполнении социальных обязательств.

· Ученики ставят себе цели становления «мудрыми воинами», демонстрируют мужество и контролируют разумом своё тело.

Правила поведения в зале.

 

1. Приветствуйте Национальный флаг, когда входите и выходите из зала.

2. Делайте поклон сначала самому старшему по рангу, а затем младшему.

3. Когда Учитель, Тренер или Инструктор входит в зал, занимающиеся встают, и делают приветствие поклоном: спина наклоняется на 15 градусов, голова на 45 градусов, после поклона возвратиться в исходное положение.

4. Когда делают приветствие, все присутствующие должны встать.

5. Когда старшие награждают ученика, ученик должен стоять перед ними во внимании, поклониться, с учтивостью взять награду, затем сделать шаг назад, поклониться ещё раз и возвратиться на своё место.

6. Ученики делают поклон прежде, чем сказать что- либо и обращаются к учителю «Кван- Жан- Ним» (Президент), «Са- Бом-Ним» (Инструктор), «Джо- Кён- Ним» (Ассистент) или по Имени, Отчеству.

7. Будьте внимательны, когда говорит старший по рангу.

8. Форменная одежда (добок) учеников должна быть чистой и выглаженной.

9. Если во время тренировки возникла необходимость поправить добок, отвернитесь от других учеников и учителя, затем приведите в порядок форму и вернитесь к тренировке.

10. После тренировки переоденьтесь и сложите аккуратно добок.

11. Не разговаривайте, не смейтесь и не жуйте на тренировке.

12. Не входите на занятия поздно и не уходите раньше положенного времени без разрешения.

13. Соблюдайте тишину и тактичность.

14. Во время тренировки не входите и не выходите из зала без разрешения.

15. Все ученики должны придерживаться духа Таеквондо, соблюдать правила поведения и слушаться Президента и Учителя, а также Ассистентов.

16. Не поступайте так, чтобы каким- либо образом была затронута репутация Президента, Учителя, Инструктора и самой школы.

17. В случае непослушания Инструктору, проблемы решаются дисциплинарными взысканиями.

18. К замещающему Тренеру, Ассистенту следует обращаться как к постоянному тренеру.

19. Школа гордится наградами, которые ученики завоёвывают на соревнованиях.

20. Личная гигиена- это Ваша обязанность. Чистый добок, подстриженные ногти, аккуратная причёска и т. д.

21. Во время тренировки не пользуйтесь спортивными приспособлениями без разрешения Тренера.

22. Использованное спортивное снаряжение следует положить на прежнее место.

23. Не курите, не пейте и не ешьте в зале.

24. Не черкайте и не пишите на стенах и дверях.

25. Незамедлительно покидайте зал, если за Вами следуют другие занятия.

26. Ученики должны регулярно посещать занятия, участвовать во всех аттестациях и быть дисциплинированными в течение всех тренировок. Все пропуски должны быть объяснены Учителю.

27. Дисциплинарные взыскания могут быть предприняты, если ученики не соблюдают правила, установленные в школе Таеквондо; наказания выносятся по усмотрению Учителя школы.