Частота сердечных сокращений: норма, тахикардия, брадикардия, методы определения.
Артериальное давление: норма, систолическое и диастолическое давление, методы определения
Температура тела: норма, причины повышения и понижения температуры, определение индивидуальной нормы.
Частота дыхания: норма, отклонения
Оценка массы тела и расчет росто – весовых коэфициентов
1. Определение «должной» массы тела и процент отличия от нее реально измеренной.
На основании сведений о поле (М – мужчины, Ж – женщины), возрасте, росте – определяем допустимую массу тела. Принимая табличное значение должной массы тела за 100% рассчитываем процент разницы измеренной (эмпирической) и табличной.
Считается, что превышение должной массы тела на 15 – 29 % соответствует ожирению 1 степени; на 30 – 40 % - ожирению 2 степени; на 50 – 100% - ожирению 3 степени.
Максимально допустимая масса тела
(по А.И. Киеня, Ю.И. Бандажевскому, 1997)
РОСТ | ВОЗРАСТ (лет) | |||||
20-29 | 30-39 | 40-49 | ||||
М | Ж | М | Ж | М | Ж | |
51,3 | 48,9 | 56,7 | 53,9 | 58,1 | 58,5 | |
53,1 | 51,0 | 58,7 | 55,0 | 61,0 | 57,3 | |
55,3 | 53,0 | 61,6 | 59,1 | 64,5 | 62,4 | |
58,5 | 55,8 | 64,4 | 61,5 | 67,3 | 66,0 | |
61,2 | 58,1 | 67,3 | 64,1 | 70,4 | 67,9 | |
62,9 | 59,8 | 69,4 | 65,8 | 72,3 | 69,9 | |
64,6 | 61,6 | 71,0 | 68,5 | 74,4 | 72,2 | |
67,3 | 63,6 | 73,9 | 70,8 | 77,2 | 74,0 | |
68,8 | 65,2 | 74,5 | 71,8 | 78,0 | 76,5 | |
70,8 | 68,5 | 76,2 | 73,7 | 79,6 | 79,2 | |
72,7 | 69,2 | 77,7 | 75,8 | 81,0 | 79,8 | |
74,1 | 72,8 | 79,3 | 77,0 | 82,8 | 82,7 | |
77,5 | 74,3 | 80,8 | 79,0 | 84,4 | 83,7 | |
80,8 | 76,8 | 83,3 | 79,9 | 86,0 | 84,6 | |
83,0 | 78,2 | 85,6 | 82,4 | 88,0 | 86,1 | |
85,1 | 80,9 | 88,0 | 83,9 | 89,9 | 88,1 | |
87,2 | 83,3 | 90,6 | 87,7 | 91,4 | 89,3 | |
89,1 | 85,5 | 92,0 | 89,4 | 92,9 | 90,9 | |
93,1 | 89,2 | 95,0 | 91,0 | 96,6 | 92,9 | |
95,8 | 91,8 | 97,0 | 94,4 | 98,0 | 95,8 | |
97,1 | 92,3 | 99,5 | 95,8 | 99,9 | 97,4 |
|
|
2. Упрощенный расчет должной массы проводится при использовании индекса Брока:
Вес (кг) = Рост (см) – 100 при росте 155 – 164 см
Вес (кг) = Рост (см) – 105 при росте 164 – 174 см
Вес (кг) = Рост (см) – 110 при росте 175 и выше
3. Рассчитать росто – весовой индекс Кетле
Индекс Кетле = Масса (грамм) / Рост (см)
В норме для женщин 325 – 375 г/см
Для мужчин 350 – 400 г/см
4. Определение индекса – «ВМI»
Оценить степень оптимальности массы тела и риск развития некоторых заболеваний по индексу телесной массы
ВМI = Масса (кг)/Рост в квадрате (м2)
ВМI = 17 – 21. соответствует наименьшей предрасположенности к сердечно – сосудистым заболеваниям; ВМI, превышающий 23, является показателем повышенного риска сердечно – сосудистых заболеваний
5. Индекс Пинье определяется по формуле: ИП = L – (P+T),
где L – длина тела (см),
P – масса тела (кг),
T – окружность грудной клетки (см).
6. Определение уровня физического развития (по антропометр. показателям)
ОГК- окружность грудной клетки в покое,
рост - рост стоя.
|
|
Э > 0 (положительный) указывает на нормальное развитие.
Отрицательный показатель (Э < 0) - отсталое развитие.
Э = ОГК – ½ рост
Оценка физического развития:
Э | Расшифровка |
Больше 30 | Отлично |
20-30 | Очень хорошо |
10-20 | Хорошо |
0-10 | Слабо |
Функциональное тестирование. Нагрузочные пробы.
Методики, применяемые для оценки резервных возможностей дыхательной и сердечно – сосудистой систем человека.