Пищевая ценность рыбы
Полноценные белки 8-23%
Неполноценные – коллаген, при тепловой обработке быстро переходит в глютин,
мясо рыбы разваривается быстрее, чем мясо убойных животных, глютин придает
вязкость раствору, при охлаждении застывает, на этом свойстве основано
приготовление заливных блюд.
Экстрактивные вещества
Придают бульону специфический запах и вкус.
Возбуждают аппетит и лучше усваивается пища.
Жир
0,8-30,3% в составе ненасыщенные жирные кислоты, Т плавления 37*С, жир легко усваивается, при этом легко окисляется, ухудшается качество рыбных товаров.
Витамины
А, Д, Е, К, F – повышают пищевую ценность жира, способствуют снижению холестерина в крови.
В1, В2, В6, В12
Минеральные вещества
3% Ca, F, K, Na, Mg, S, Cl, Fe –макроэлементы
Cu, Co, J, F микроэлементы
Морская рыба богата – Cu, J
Углеводы
0,05-0,85 гликоген – животный крахмал, гидролизуется до глюкозы при варке бульонов, что придает бульону сладковатый вкус.
Потемнение мяса рыбы при сушке и вялении, объясняется образованием меланоидов.
Вода
57-89% чем больше жира в рыбе, тем меньше воды.
Самостоятельная работа
Заполните таблицу:
1. Характеристика семейств рыб
Семейство | Виды рыб данного семейства | Внешние признаки | Характеристика мяса | Кулинарное использование |
Контрольная работа
Ответьте на вопросы:
1.Какие белки входят в состав рыбы?____________________________________________
2.Объясните, чем вызвано появление пены на поверхности бульона при варке рыбы._____________________________________________________________
3.Какие жирорастворимые витамины содержатся в рыбе?_____________________________________________________________
4.Каких минеральных веществ больше содержится в морской рыбе?_____________________________________________________________
5.На каком свойстве, и каких веществ рыбы основано приготовление заливных рыбных блюд?_______________________________________________________________________________________________________________________________
6.При каких способах тепловой обработки рыбы происходит наибольшая потеря питательных веществ?_________________________________________________________
7.С какими гарнирами лучше сочетаются рыбные блюда?____________________________________________________________
8.Сколько воды содержится в рыбе? От чего зависит ее количество?________________________________________________________
9.Объясните, что способствует размягчению рыбы при тепловой обработке?___________________________________________________________________________________________________________________________
10.Какие водорастворимые витамины содержатся в рыбе?_____________________________________________________________
11.Какой углерод входит в состав мышечной ткани рыбы?____________________________________________________________
12.Какие изделия из рыбы теряют меньше питательных веществ, и при какой тепловой обработке?_________________________________________________________
13.Какую рыбу лучше жарить, а какую варить?____________________________________________________________
14.Почему рыбу можно использовать в пищу после тепловой обработки в холодном и горячем виде?______________________________________________________________
Рыба живая, охлажденная, мороженая
1.Характеристика способов заготовки рыбы – живая, замороженная, охлажденная рыба.
Способ | Характеристика | Требование к качеству и условия хранения. | Для каких рыб применяется |
Самостоятельная внеаудиторная работа.
Ответьте на вопросы:
1. Какие требования предъявляются к качеству живой рыбы?________________________________________________________________________________________________________________
2. Какая рыба называется охлажденной?______________________________________________
3. Условия и сроки хранения охлажденной рыбы______________________________________________________
4. Назовите способы замораживания рыбы______________________________________________________
5. Что происходит с жиром мороженой рыбы при хранении?__________________________________________________
6. Можно ли считать доброкачественной мороженую рыбу при условии, если поверхность покрыта чешуей естественной окраски, жабры тускло-красного цвета, после размораживания нерезкий запах окислившегося жира______________________________________________________
7. Какая рыба поступает на предприятия общественного питания в живом виде? Условия и сроки ее хранения___________________________________________________
8. Назовите способы охлаждения рыбы______________________________________________________
9. Какие требования предъявляются к качеству охлажденной рыбы?_____________________________________________________
10. Какая рыба называется мороженной?_______________________________________________
11. Какими способами лучше всего замораживать? Почему?___________________________________________________
12. Условия и сроки хранения мороженой рыбы______________________________________________________
13. Можно ли считать доброкачественной мороженую рыбу при условиях, если поверхность побитая, тусклая, жабры сероватого цвета, запах затхлый____________________________________________________
Рыба соленая, копченая, сушеная, вяленая балычные изделия
Заполните таблицу
Способы консервирования. | Виды и характеристика | Требование к качеству и хранение. | Для каких рыб применяется |
Соление. | |||
Копчение. | |||
Вяление. | |||
Сушение. | |||
Балычные изделия. |