Опис шкал опитувальника «САМОАЛ»

1. Шкала орієнтації в часі показує, наскільки людина живе теперішнім, не відкладаючи своє життя на «потім», і не намагаючись знайти притулок у минулому. Високі показники характерні для осіб, які добре розуміють екзистенційну цінність життя «тут і тепер», здатних насолоджуватися актуальним моментом, не порівнюючи його з минулими радощами і не знецінюючи передчуттям пройшовших успіхів. Низькі показники притаманні для людей, невротично занурених в минулі переживання, із завищеним прагненням до досягнень, невпевнені в собі.

2. Шкала цінностей. Високий бал за цією шкалою свідчить про те, що людина поділяє цінності самоактуалізації особистості, до числа яких А. Маслоу відносив такі, як істина, добро, краса, цілісність, відсутність роздвоєності, життєвість, унікальність, досконалість, звершення, справедливість, порядок, простота, легкість без зусилля, гра, самодостатність. Перевага цих цінностей вказує на прагнення до гармонійного життя і здоровим стосункам з людьми, далеке від бажання

маніпулювати ними у своїх інтересах.

3. Погляд на природу людини може бути позитивним (висока оцінка) або негативним (низька). Ця шкала описує віру в людей, в могутність людських можливостей. Високий показник може інтерпретуватися як стійка основа для щирих і гармонійних міжособистісних стосунків, природня симпатія і довіра до людей, чесність, неупередженість, доброзичливість.

4. Висока потреба в пізнанні характерна для самоактуалізуючої особистості, завжди відкритої до нових вражень. Ця шкала описує здатність до життєвого пізнання - безкорисливу жажду до нового, інтересу до об'єктів, не пов'язані з прямим задоволенням будь-яких потреб. Таке пізнання, вважає Маслоу, більш точне та ефективне, оскільки його процес не спотворюється бажаннями і потягами, людина при цьому не схильна судити, оцінювати й порівнювати. Вона просто бачить те, що є і цінує це.

5. Прагнення до творчості або креативність – обов’язків атрибут самоактуалізації, яку просто можна назвати творчим відношенням до життя.

6. Автономність, на думку більшості гуманістичних психологів, є головним критерієм психічного здоров'я особистості, її цілісності та повноти. Це поняття тяжіє до таких рис, як життєвість і самопідтримка у Ф. Перлза. направлена зсередини у Д. Рісмена, зрілість у К. Роджерса.

Самоактуалізуюча особистість автономна, незалежна і вільна, однак це не означає відчуження і самотності. У термінах Е. Фромма автономність - це позитивна «свобода для» на відміну від негативної «свободи від».

7. Спонтанність - це якість, що випливає з впевненості в собі і довіри до навколишнього світу, властива самоактуалізуючим людям. Високий показник за шкалою спонтанності свідчить про те, що самоактуалізація стала способом життя, а не є мрією або прагненням. Здатність до спонтанної поведінки фруструється культурними нормами, в природньому вигляді її можна спостерігати хіба що у маленьких дітей. Спонтанність співвідноситься з такими цінностями, як свобода, природність, гра, легкість без зусилля.

8. Саморозуміння. Високий показник по даній шкалі свідчить про чутливість, сензитивність людини до своїх бажань і потреб. Такі люди є вільні від психологічного захисту, який відділяє особистість від власної сутності, вони не схильні зраджувати особистим смакам та оцінці зовнішнього соціального стандарту. Показники за шкалою саморозуміння, спонтанність та аутосимпатії, як правило, пов'язані між собою. Низький бал за шкалою саморозуміння властивий людям невпевненим, що орієнтуються на думку оточуючих - Д. Рісмен називав їх «орієнтованими ззовні» на відміну від «орієнтованих зсередини».

9. Аутосимпатія - природня основа психічного здоров'я і цілісності особистості. Низькі показники притаманні людям невротичним, тривожним, невпевненим в собі. Аутосимпатія зовсім не означає просте самовдоволення або некритичне самосприйняття, це просто добре усвідомлювана позитивна Я-концепція, що служить джерелом стійкої адекватної самооцінки.

10. Шкала контактності вимірює товариськість особистості, її здатність до встановлення міцних і доброзичливих стосунків з оточуючими. У питальнику САМОАЛ контактність розуміється не як рівень розвитку комунікативних здібностей особистості чи навичок ефективного спілкування, а як спільна здібність до взаємокорисних і приємних контактів з іншими людьми, необхідна основа синергічної установки особистості.

11. Шкала гнучкості в спілкуванні співвідноситься з наявністю або відсутністю соціальних стереотипів, здатністю до адекватного самовираження в спілкуванні. Високі показники свідчать про автентичну взаємодію з оточуючими, здатність до саморозкриття. Люди з високою оцінкою за цією шкалою орієнтовані на особистісне спілкування, не схильні вдаватися до фальші або маніпуляцій, не плутають саморозкриття особистості з самопредставленням - стратегією і тактикою управління. Низькі показники характерні для людей ригідних, не впевнених у своїй привабливості, в тому, що вони цікаві співрозмовнику, і що спілкування з ним може приносити задоволення.Прослухати

Читати фонетично

Прослухати

Читати фонетично