Лабораторне заняття № 7

Визначення потреби само актуалізації

Мета: ознайомитися із особливостями застосування методики, навчитися аналізувати отримані результати.

Матеріали та обладнання: методика САМОАЛ.

Теоретичні питання:

1. Поняття самоактуалізації.

2. Потреби за Маслоу. Розвиток ідеї самоактуалізації у роботах А. Маслоу, Р.Мей, Г.Олпорта, К.Роджерса.

3. Концепції розвитку особистості (Б.Ананьєв, Л.Божович, І.Кон, В.Роменець, С.Рубінштейн).

 

Література:

1. Маслоу А. Психология бытия. - М., 1997.

2. Маслоу А. Мотивация и личность: Пер. с англ. – СПб.: Евразия, 1999. – 478 с.

3. Никитин Е. П., Харламенкова Н. Е. Феномен человеческого самоутверждения. - СПб., 2000.

4. Психологическая диагностика. Учебное пособие / Под ред. Д. И. Фельдштейна. - М. - Воронеж, 2001.

5. Ратанова Т. Д., Шляхта Н. Ф. Психодиагностические методы изучения личности. - М., 2000.

6. Селевко Г. К., Селевко А. Г., Левина О.Г. Самосовершенствование личности (самоактуализация). - М., 1999.

Практичні завдання:

1. Проаналізуйте отримані результати та зробіть висновки.

2. Прослідкуйте та проаналізуйте розвиток самоактуалізації на прикладі відомої особистості (вчений, політик, письменник, актор).

Зміст стимульного матеріалу.

Особливості обробки та інтерпретації результатів методики.

Методика САМОАЛ

Інструкція досліджуваному: З двох варіантів тверджень виберіть той, який Вам більше подобається або краще узгоджується з Вашими уявленнями, відображає Ваші думки. Тут немає хороших чи поганих, правильних або неправильних відповідей, найкращою буде та, яка перша прийшла Вам на думку.

Бланк відповідей

Стимульний матеріал

1. а) Прийде час, коли я заживу по-справжньому, не так, як зараз.
б) Я впевнений, що живу по-справжньому вже зараз.
2. а) Я дуже захоплений своєю професійною діяльністю.
б) Не можу сказати, що мені подобається моя робота і те, чим я займаюся.
3. а) Якщо незнайома людина виявить мені послугу, я відчуватиму зобов’язання.
б) Отримуючи послугу від незнайомої людини, я не відчуваю зобов’язань перед нею.
4. а) Мені буває важко розібратися в своїх почуттях.
б) Я завжди можу розібратися у власних почуттях.
5. а) Я часто замислююся над тим, чи правильно поводив себе в тій чи іншій ситуації.
б) Я рідко замислююсь над тим, наскільки правильною є моя поведінка.
6. а) Я внутрішньо ніяковію, коли мені говорять компліменти.
б) Я рідко соромлюсь, коли мені говорять компліменти.
7. а) Здібність до творчості природна властивість людини.
б) Далеко не всі люди обдаровані здібністю до творчості.
8. а) У мене не завжди вистачає часу на те, щоб слідкувати за новинами літератури та мистецтва.
б) Я докладаю зусилля, намагаючись стежити за новинами літератури та мистецтва.
9. а) Я часто приймаю ризиковані рішення.
б) Мені важко приймати ризиковані рішення.
10. а) Іноді я можу дати співрозмовникові зрозуміти, що він здається мені дурним і нецікавим.
б) Я вважаю неприпустимим дати зрозуміти людині, що вона мені здається дурною і нецікавою.
11. а) Я люблю залишати приємне «на потім».
б) Я не залишаю приємне «на потім».
12. а) Я вважаю неввічливо переривати розмову, якщо вона цікава тільки моєму співрозмовнику.
б) Я можу швидко і невимушено перервати розмову, цікаву тільки одній стороні.
13. а) Я прагну до досягнення внутрішньої гармонії.
б) Стан внутрішньої гармонії, швидше за все, недосяжне.
14. а) Не можу сказати, що я собі подобаюся.

б) Я собі подобаюся.
15. а) Я думаю, що більшості людей можна довіряти.
б) Думаю, що без крайньої необхідності людям довіряти не варто.
16. а) Погано оплачувана робота не може приносити задоволення.
б) Цікавий, творчий зміст роботи - сама по собі винагорода.
17. а) Досить часто мені нудно.
б) Мені ніколи не буває нудно.
18. а) Я не стану відступати від своїх принципів навіть заради корисних справ, які могли б розраховувати на людську вдячність.
б) Я б вважав за краще відступити від своїх принципів заради справ, за які люди були б мені вдячні.
19. а) Іноді мені важко бути щирим.
б) Мені завжди вдається бути щирим.
20. а) Коли я подобаюся собі, мені здається, що я подобаюся і оточуючим.
б) Навіть коли я собі подобаюся, я розумію, що є люди, яким я неприємний.
21. а) Я довіряю своїм бажанням, які раптово виникли.
б) Свої раптові бажання я завжди намагаюся обдумати.
22. а) Я повинен досягати досконалості в усьому, що я роблю.
б) Я не дуже засмучуюсь, якщо мені цього не вдається.
23. а) Егоїзм - природна властивість будь-якої людини.
б) Більшості людей егоїзм не притаманний.
24. а) Якщо я не знаходжу одразу відповідь на запитання, то можу відкласти його на невизначений час.
б) Я буду шукати відповідь на цікаве для мене питання, не рахуючись з витратами часу.
25. а) Я люблю перечитувати книжки, які мені подобаються.
б) Краще прочитати нову книгу, ніж повертатися до вже прочитаної.
26. а) Я намагаюся робити так, як очікують оточуючі.
б) Я не схильний замислюватися про те, чого чекають від мене оточуючі.
27. а) Минуле, теперішнє і майбутнє уявляються мені єдиним цілим.
б) Думаю, моє справжнє не дуже-то пов'язане з минулим або майбутнім.
28. а) Велика частина того, що я роблю, приносить мені задоволення.
б) Лише деякі з моїх занять по-справжньому мене радують.
29. а) Прагнучи розібратися в характері і почуттях оточуючих, люди часто бувають нетактовні.
б) Прагнення розібратися в оточуючих, цілком природно і виправдовує деяку нетактовність.
30. а) Я добре знаю, які почуття я здатний відчувати, а які ні.
б) Я ще не зрозумів до кінця, які почуття я здатний відчувати.
31. а) Я відчуваю докори совісті, коли серджуся на тих, кого люблю.
б) Я не відчуваю докорів сумління, коли серджуся на тих, кого люблю.
32. а) Людина повинна спокійно ставитися до того, що вона може почути про себе від інших.
б) Цілком природньо образитися, почувши неприємну думку про себе.
33. а) Зусилля, які вимагає пізнання істини, варті того, бо приносять користь.
б) Зусилля, яких вимагає пізнання істини, варті того, бо приносять задоволення.
34. а) У складних ситуаціях треба використовувати випробувані способи - це гарантує успіх.
б) У складних ситуаціях треба знаходити принципово нові рішення.
35. а) Люди рідко дратують мене.

б) Люди часто мене дратують.
36. а) Якщо б була можливість повернути минуле, я б багато чого змінив.
б) Я задоволений своїм минулим і не хочу в ньому нічого змінювати.
37. а) Головне в житті - приносити користь і подобатися людям.
б) Головне в житті - робити добро і служити істині.
38. а) Іноді я боюся здатися занадто ніжним.
б) Я ніколи не боюся здатися занадто ніжним.Прослухати

39. а) Я вважаю, що виражати свої почуття зазвичай важливіше, ніж обдумувати ситуацію.
б) Не варто необдумано виражати свої почуття, не зваживши ситуацію.
40. а) Я вірю в себе, коли відчуваю, що здатний справитися з завданнями, що стоять переді мною.
б) Я вірю в себе навіть тоді, коли нездатний справитися зі своїми проблемами.
41. а) Здійснюючи вчинки, люди керуються взаємними інтересами.
б) За своєю природою люди схильні дбати лише про власні інтереси.
42. а) Мене цікавлять всі нововведення в моїй професійній сфері.
б) Я скептично ставлюся до більшості нововведень у своїй професійній сфері.
43. а) Я думаю, що творчість повинна приносити користь людям.
б) Я вважаю, що творчість повинна приносити людині задоволення.
44. а) У мене завжди є своя власна точка зору щодо важливих питань.
б) Формуючи свою точку зору, я схильний прислухатися до думок поважних і авторитетних людей.

45. а) Секс без любові не є цінністю.
б) Навіть без любові секс - дуже значуща цінність.
46. а) Я відчуваю себе відповідальним за настрій співбесідника.
б) Я не відчуваю себе відповідальним за це.
47. а) Я легко мирюся зі своїми слабкостями.
б) Змиритися зі своїми слабкостями мені нелегко.
48. а) Успіх у спілкуванні залежить від того, наскільки людина здатна розкрити себе іншому.
б) Успіх у спілкуванні залежить від уміння підкреслити свої достоїнства і приховати недоліки.
49. а) Моє почуття самоповаги залежить від того, чого я досяг.
б) Моя самоповага не залежить від моїх досягнень.
50. а) Більшість людей звикли діяти за «ліній найменшого опору».
б) Думаю, що більшість людей до цього не схильні.
51. а) Вузька спеціалізація необхідна для справжнього науковця.
б) Заглиблення у вузьку спеціалізацію робить людину обмеженою.
52. а) Дуже важливо, чи є у людини в житті радість пізнання та творчості.
б) У житті дуже важливо приносити користь людям.
53. а) Мені подобається брати участь у палких суперечках.

б) Я не люблю суперечок.
54. а) Я цікавлюся передбаченнями, гороскопами в астрологічних прогнозах.
б) Подібні речі мене не цікавлять.
55. а) Людина повинна працювати заради задоволення своїх потреб і блага своєї родини.
б) Людина повинна працювати, щоб реалізувати свої здібності та бажання.
56. а) У вирішенні особистих проблем я керуюся загальноприйнятими уявленнями.
б) Свої проблеми я вирішую так, як вважаю за потрібне.
57. а) Воля потрібна для того, щоб стримувати бажання контролювати почуття.
б) Головне призначення волі - підхльостувати зусилля і збільшувати енергію людини.
58. а) Я не соромлюся своїх слабкостей перед іншими.
б) Мені нелегко виявляти свої слабкості навіть перед друзями.
59. а) Людині властиво прагнути до нового.
б) Люди прагнуть до нового лише за потребою.
60. а) Я думаю, що невірне висловлювання «вік живи - вік учись».
б) Висловлювання «вік живи - вік учись» я вважаю правильним.
61. а) Я думаю, що сенс життя полягає у творчості.
б) Навряд чи у творчості можна знайти сенс життя.
62. а) Мені буває непросто познайомитися з людиною, яка мені симпатична.
б) Я не відчуваю труднощів, знайомлячись з людьми.
63. а) Мене засмучує, що значна частина життя проходить даремно.
б) Не можу сказати, що якась частина мого життя проходить даремно.
64. а) Обдарованій людині неприпустимо нехтувати своїми обов'язками.
б) Талант і здібності означають більше, ніж борг.
65. а) Мені добре вдається маніпулювати людьми.
б) Я вважаю, що маніпулювати людьми неетично.
66. а) Я намагаюся уникати засмучення.
б) Я роблю те, що вважаю за потрібне, не рахуючись із засмученням.
67. а) У більшості ситуацій я не можу дозволити собі пустувати.
б) Є безліч ситуацій, де я можу дозволити собі пустувати.
68. а) Критика на мою адресу знижує мою самооцінку.
б) Критика практично не впливає на мою самооцінку.
69. а) Заздрість властива тільки невдахам, які вважають, що їх обійшли.
б) Більшість людей заздрісні, хоча і намагаються це приховати.
70. а) Вибираючи для себе заняття, людина повинна враховувати її суспільну значимість.
б) Людина повинна займатися перш за все тим, що їй цікаве.
71. а) Я думаю, що для творчості необхідні знання в обраній сфері.
б) Я думаю, що знання для цього зовсім не обов'язкові.
72. а) Мабуть, я можу сказати, що живу з відчуттям щастя.
б) Я не можу сказати, що живу з відчуттям щастя.
73. а) Я думаю, що люди повинні аналізувати своє життя.
б) Я вважаю, що самоаналіз приносить більше шкоди, ніж користі.
74. а) Я намагаюся знайти підстави навіть для тих своїх вчинків, які здійснюю просто тому, що мені цього хочеться.
б) Я не шукаю підстав для своїх дій і вчинків.
75. а) Я впевнений, що будь-хто може прожити своє життя так, як йому хочеться.
б) Я думаю, що в людини мало шансів прожити своє життя так, як хотілося б.
76. а) Про людину ніколи не можна сказати з упевненістю добра вона чи погана.
б) Зазвичай оцінити людину дуже легко.
77 а) Для творчості потрібно дуже багато вільного часу.
б) Мені здається, що в житті завжди можна знайти час для творчості.
78. а) Зазвичай мені легко переконати співрозмовника у своїй правоті.
б) У суперечці я намагаюся зрозуміти точку зору співрозмовника, а не переконати його.
79. а) Якщо я роблю щось виключно для себе, мені буває ніяково.
б) Я не відчуваю незручності в такій ситуації.
80. а) Я вважаю себе творцем свого майбутнього.
б) Навряд чи я сильно впливаю на особисте майбутнє.
81. а) вислів «добро має бути з кулаками» я вважаю правильним.
б) Навряд чи вірним є вираз «добро повинно бути з кулаками».
82. а) По-моєму, недоліки людей набагато помітніші, ніж їхні переваги.
б) Переваги людини побачити набагато легше, ніж її недоліки.
83. а) Іноді я боюся бути самим собою.
б) Я ніколи не боюся бути самим собою.
84. а) Я намагаюся не згадувати про свої минулі невдачі.
б) Час від часу я схильний повертатися до спогадів про минулі невдачі.
85. а) Я вважаю, що метою життя має бути щось значуще.
б) Я зовсім не вважаю, що метою життя неодмінно має бути щось значуще.
86. а) Люди прагнуть до того, щоб розуміти і довіряти один одному.
б) Замикаючись в колі власних інтересів, люди не розуміють оточуючих.
87. а) Я намагаюся не бути «білою вороною».
б) Я дозволяю собі бути «білою вороною».
88. а) У довірливій бесіді люди зазвичай щирі.
б) Навіть в довірливій бесіді людині важко бути щирою.
89. а) Буває, що я соромлюся проявляти свої почуття.
б) Я ніколи цього не соромлюся.
90. а) Я можу робити що-небудь для інших, не вимагаючи, щоб вони це оцінювали.
б) Я вправі очікувати від людей, що вони оцінять те, що я для них роблю.
91. а) Я проявляю свою прихильність до людини незалежно від того, чи взаємна вона.
б) Я рідко проявляю свою прихильність до людей, не будучи впевненим, що вона взаємна.
92. а) Я думаю, що в спілкуванні треба відкрито виявляти своє невдоволення іншими.
б) Мені здається, що в спілкуванні люди повинні приховувати взаємне невдоволення.
93. а) Я мирюся з протиріччями в самому собі.
б) Внутрішні протиріччя знижують мою самооцінку.
94. а) Я прагну відкрито виражати свої почуття.
б) Думаю, що у відкритому прояві почуттів є елемент нестриманості.
95. а) Я впевнений у собі.

б) Не можу сказати, що я впевнений у собі.
96. а) Досягнення щастя не може бути головною метою людських стосунків.
б) Досягнення щастя - головна мета людських стосунків.
97. а) Мене люблять, тому що я цього заслуговую.
б) Мене люблять, бо я сам здатний любити.
98. а) Нерозділене кохання здатне зробити життя людини нестерпним.
б) Життя без любові гірше, ніж нерозділене кохання в житті.
99. а) Якщо розмова не вдалася, я пробую побудувати її по іншому.
б) Зазвичай в тому, що розмова не склалася, винна неуважність співрозмовника.
100. а) Я намагаюся робити на людей гарне враження.
б) Люди бачать мене таким, яким я є насправді.
Прослухати

Читати фонетично

Читати фонетично

Прослухати

Читати фонетично

Прослухати

Читати фонетично

 

Ключ до тесту

 

1Б	26Б	51Б	76А
2А	27А	52А	77Б
3Б	28А	53А	78Б
4Б	29Б	54Б	79Б
5Б	30А	55Б	80А
6Б	31Б	56Б	81Б
7А	32А	57Б	82Б
8Б	33Б	58А	83Б
9А	34Б	59А	84А
10А	35А	60Б	85А
11А	36Б	61А	86А
12Б	37Б	62Б	87Б
13А	38Б	63Б	88А
14Б	39А	64Б	89Б
15А	40Б	65Б	90А
16Б	41А	66Б	91А
17Б	42А	67Б	92А
18А	43Б	68Б	93А
19Б	44А	69А	94А
20Б	45А	70Б	95А
21А	46Б	71Б	96Б
22Б	47А	72А	97Б
23Б	48А	73А	98Б
24Б	49Б	74Б	99А
25А	50Б	75А	100Б

Окремі шкали питальника «САМОАЛ»:

1. Орієнтація в часі: 1б, 11а, 17б, 24б, 27а, 36б, 54б, 63б, 73а, 80а.

2. Цінності: 2 а, 16 б, 18 а, 25 а, 28а, 37б, 45а, 55б, 61а, 64б, 72а, 81б, 85а, 96б, 98б.

3. Погляд на природу людини: 7а, 15а, 23б, 41а, 50б, 59а, 69а, 76а, 82б, 86а.

4. Потреба у пізнанні: 8б, 246, 29б, 33б, 42а, 51б, 53а, 54б, 60б, 70б.

5. Креативність (прагнення до творчості): 9а, 13а, 16б, 25а, 28а, 33б, 34б, 43б, 52а, 55б, 61а, 64б, 70б, 71б, 77б.

6. Автономність: 5б, 9а, 10а, 26б, 31б, 32а,44а, 56б, 66б, 68б, 74б, 75а, 87б, 92а.
7. Спонтанність: 5б, 21а, 31б, 38б, 39а, 48а, 57б, 67б, 74б, 83б, 87б, 89б, 91 а, 92а, 94а.

8. Саморозуміння: 4б, 13а, 20б, 30а, 31б, 38б, 47а, 66б,79б, 93а.

9.Аутосимпатія: 6б, 14б, 21а, 22б, 32а, 40б, 49б, 58а, 67б, 68б, 79б, 84а, 89б, 95а, 97б.

10. Контактність: 10а, 29б, 35а, 46б, 48а, 53а, 62б, 78б, 90а, 92а.

11. Гнучкість у спілкуванні: 3б, 10а, 12б, 19б, 29б, 32а,46б, 48а, 65б, 99а.

Примітка: Шкали № 1, 3, 4, 8, 10 і 11 містять по 10 пунктів, в той час як інші - по 15. Для отримання достовірних результатів кількість балів по вказаним шкалам необхідно помножити на 1,5.

Результати можна отримати і в процентах, за такою пропорцією: 15 балів (максимум по кожній шкалі) складають – 100%, а число набраних балів складає х%.