II. Нормативная часть

Программа для детско-юношеских спортивных школ (ДЮСШ), специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (СДЮШОР) разрабатывается на основе нормативных документов, рег­ламентирующих работу спортивных школ (табл. 2-9).
Спортивно-оздоровительный этап. На этот этап подготовки зачис­ляются дети 9-17-летнего возраста, желающие заниматься легкой атле­тикой независимо от их одаренности, способности, уровня физического развития и подготовленности, не имеющие медицинских противопока­заний.
Этап начальной подготовки (НП). На этап начальной подготовки зачисляются учащиеся общеобразовательных-школ, желающие зани­маться спортом и имеющие письменное разрешение врача-педиатра. На этапе начальной подготовки осуществляется физкультурно-оздорови­тельная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и овладение основами техники избранного вида спорта, выбор спортивной специализации и выполнение контрольных нормативов для зачисления на учебно-тренировочный этап подготовки.
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) формируется на конкурсной осно­ве из здоровых и практические здоровых учащихся, прошедших необ­ходимую подготовку не менее 1 года и выполнивших приемные норма­тивы по общей и специальной физической подготовке. Перевод по го­дам обучения на этом этапе осуществляется при условии выполнения учащимися контрольно-переводных нормативов по общей и специаль­ной физической подготовке.

Показатели соревновательной нагрузки в годичном тренировочном цикле учебно-тренировочных групп

Соотношение средств общей и специальной физической подготовки по годам обучения (%)

Требования к квалификации спортсменов, допускаемых к соревнованиям

III. МЕТОДИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

Методическая часть программы включает учебный материал по ос­новным видам подготовки, его распределение по годам обучения и в годичном цикле; рекомендуемые объемы тренировочных и соревнова­тельных нагрузок и планирование спортивных результатов по годам обучения; организацию и проведение педагогического и медико-биоло­гического контроля; содержит практические материалы и методические рекомендации по проведению учебно-тренировочных занятий. 1.

УЧЕБНЫЙ ПЛАН

В процессе многолетней тренировки чрезвычайно важна рациональ­ная система применения тренировочных и соревновательных нагрузок. Она строится на основе следующих методических положений:
1) ориентация уровней нагрузок юных спортсменов на соответству­ющие показатели, достигнутые сильнейшими взрослыми спортсменами;
2) увеличение темпов роста нагрузок от этапа начальной спортив­ной специализации на последующих этапах;
3) соответствие уровня тренировочных и соревновательных нагру­зок возрастным особенностям и уровню подготовленности юных спорт­сменов;
4) учет закономерностей развития и взаимосвязи различных систем растущего организма юного спортсмена.
На этапе начальной подготовки основное внимание спортсмена и: тренера нацелено на создание фундамента общей физической подготов­ки. Поэтому тренировочные занятия строятся с акцентом на развитие физических качеств, таких, как быстрота, гибкость, ловкость, скоростно-силовые качества, выносливость. Параллельно с этим проводится обучение основам техники видов легкой атлетики и других видов спорта. Соотношение ОФП и СФП находится в пределах 80-90/10-20% на пер­вом году обучения и 80-85/15-20%-на втором. На этапах начальной спортивной специализации и углубленной тренировки в избранном виде спорта соотношение парциальных объемов тренировочной работы и акцент на преимущественном ис­пользовании тех или иных нагрузок находятся в прямой зависимос­ти от факторов, определяющих общую и специальную подготовлен­ность юных спортсменов. Общая физическая подготовка в первые два года обучения в учебно-тренировочных группах занимает 60-80% и направлена на развитие основных физических качеств и фор­мирование разнообразных двигательных умений и навыков. В 3-й и 4-й годы обучения в учебно-тренировочных группах содержание ОФП в большей мере приближается по своему воздействию к из­бранному виду спорта и составляет 30-40%, в то же время происхо­дит увеличение до 40-60% доли специальной физической подготов­ки, которая направлена на развитие специальных физических ка­честв и совершенствование спортивной техники.
Наряду с общей специальной физической подготовкой учебный план для спортивных школ должен предусматривать и такие важные разде­лы, как теоретическая подготовка, контрольно-переводные испытания, участие в соревнованиях, инструкторская и судейская практика, вос­становительные мероприятия, медицинское обследование.
Примерный учебный план по разделам подготовки рассчитан на 52 недели, в нем предусмотрено 46 учебных недель и 6 недель - спортивно-оздоровительный лагерь.
К разработке дополнительных образовательных программ спортшкол для спортивно-оздоровительных групп
Наличие спортивно-оздоровительных групп - основная функция ДЮКФП, ДЮСШ и неспециализированных отделений СДЮШОР.
Численный состав занимающихся, объем учебно-тренировочной ра­боты, норматив оплаты труда* тренера-преподавателя за работу в спортивно-оздоровительных группах устанавливаются администраци­ей спортшколы в соответствии с нормативно-правовыми документами, регулирующими деятельность спортивных школ.
Максимальный состав спортивно-оздоровительных групп не должен превышать двух минимальных с учетом соблюдения правил техники без­опасности на учебно-тренировочных занятиях.
Возраст занимающихся в спортивно-оздоровительных группах -6-17 лет в ранних видах спорта, 9-17 лет - в остальных.
Норматив оплаты труда тренера-преподавателя в спортивно-оздоровительных группах повышается на 0,5% за каждые два года обучения под руководством одного тренера.
Решение о проведении занятий с детьми дошкольного возраста принимает учредитель при наличии разрешения органов здравоохра­нения.
Минимальный возраст зачисления в спортивно-оздоровительные группы по видам спорта соответствует возрасту приема детей на на­чальный этап подготовки.
Критерии оценки деятельности спортивно-оздоровительных групп:
- стабильность состава занимающихся и посещаемость тренировоч­ных занятий;
-динамика индивидуальных показателей развития физических качеств;
- уровень освоения гигиены и самоконтроля.