Сновидения и физиологическая роль БДГ-сна

Большинство разбуженных во время парадоксального сна людей сообщают о сюжетно связанных сновидениях, причем это относится и к людям, ут­верждавшим, что они никогда не видят сны. Скорее всего, они просто за­бывают о сновидениях, если не просыпаются сразу после фазы БДГ-сна. Установлено, что люди не менее часто видят сновидения и во время мед-

ленноволнового сна: разбуженные во 2-й фазе сна говорят об этом в 60 % случаев, реже вспоминают сны в случае пробуждения в 3-й или 4-й стади­ях. Но обычно в таких случаях разбуженные рассказывают лишь о несвяз­ных, обрывочных образах, тогда как после БДГ-сна вспоминаются связные эпизоды, кажущиеся реальными.

Зигмунд Фрейд создал теорию толкования сновидений, которые он объ­яснял прорывом из подсознания вытесненных туда запретных по соображе­ниям морали сексуальных и агрессивных желаний. В настоящее время сновидения принято объяснять теорией активационного синтеза, основан­ной на том, что во время фазы БДГ-сна одновременно активируются мно­гие нейронные переключения в центрах ствола мозга, сигналы от которых поступают в кору, а она осуществляет синтез этих нередко противоречивых сигналов, пытаясь объединить их и придать им смысл. При этом кора ак­тивно извлекает из памяти поступившую прежде информацию, которой не приходится, как при бодрствовании, конкурировать с новой информацией, предоставляемой сенсорными системами. Поэтому интерпретация инфор­мации происходит иначе, чем при сохраненном сознании, она отражает реальные потребности и конфликты, но не учитывает реальные временные и пространственные обстоятельства.

На фоне ограниченного поступления информации о внешних раздра­жителях освобождается доступ к коре афферентной информации от внут­ренних органов. Это обстоятельство имеет особое значение при развитии патологических процессов, при которых кора начинает получать необыч­ную информацию, становящуюся причиной столь же необычных сновиде­ний. Активация сенсорных областей во время БДГ-сна приводит к зри­тельным, слуховым, тактильным компонентам сна, а повышение активно­сти моторных структур ствола сопровождается представлениями о якобы выполняемых движениях, хотя реальные движения не происходят в связи с торможением активности мотонейронов ретикулярной формацией. Таким образом, сновидения представляют собой не случайный, а биологически значимый и полезный процесс, хотя содержательная сторона сновидений в большинстве случаев не поддается достоверному истолкованию.

У детей продолжительность БДГ-сна больше, чем у взрослых: считается, что в этой стадии сна совершенствуется эффективность переключений ме­жду определенными нейронами, представляющая основной механизм об­разования долговременной памяти. Возможно, именно поэтому в периоды решения наиболее сложных жизненных задач или творческих проблем продолжительность БДГ-сна увеличивается и у взрослых, причем в боль­шинстве сновидений появляются эпизоды из предыдущей жизни и про­фессиональной деятельности.

Отдельную разновидность сновидений представляют люцидные сны (от лат. lucidus — ясный, очевидный), когда спящий понимает, что он спит, но видит сон и может управлять событиями сна. Содержание таких снов при­ближается к реальной действительности, а электрическая активность ней­ронов коры практически не отличается от таковой в состоянии бодрство­вания.