Насколько велик наш потенциал самоисцеления?

В конечном счёте, для нас важно снова вступить в дружеский, тёплый контакт со своим собственным телом, учитывать его потребности и серьёзно относиться к его сигналам. Это также означает, что мы не будем (больше) позволять другим людям распоряжаться нашим телом и пользоваться им ради своих стратегий выживания. Кроме того, нам нуж­но научиться противостоять искушению и не пытаться завладеть телами других людей, чтобы перенести на них свои травматичные переживания.

Это болезненный процесс, которого можно испугаться. Боль и страх могут выполнять различные функции:

• Существуют боль и страхи, разделяющие наше тело и нашу психику, углубляющие расщепление. Внимание к этим чувст­вам отвлекает от наших травм.

• Существуют целебные боль и страхи. Когда мы глубоко чув­ствуем их, они соединяют наше тело с нашей психикой. После этого запускаются подсознательно и автономно действующие физические процессы регуляции, а осознанные психические процессы создают для них благотворную среду.

Для целебной боли важно, чтобы мы находились в контакте с таким окружением, в котором мы чувствуем поддержку, безопасность и пони­мание. Именно такой должна быть ситуация в терапевтической группе.

Сейчас мы знаем, что возможности человеческого организма восстанавливаться и его силы самоисцеления огромны. Есть впечат­ляющие примеры нейропластичности⁶ в нервной системе и в мозге. Мехтхильда Кютемайер в своём клиническом исследо­вании зафиксировала, что незаживающие раны на теле закрывались после того, как пациенты говорили о травматичном опыте, скрытом за этими ранами. Но и здесь есть пределы:

• Криво выросшая кость пальца ноги не выпрямится, если чело­век увидит и прочувствует травму, приведшую к ней — напри­мер, насилие, пережитое в младенчестве.

• Уже повреждённые органы никогда не вернут полностью свои изначальные возможности, которые были бы у них без влия­ния травмы.

• Мы уже не сможем вернуть удалённые почки.

• Вырванные зубы уже больше не вырастут.

И всё же никогда не поздно прислушаться к сигналам бедствия, поступающим от тела, и выяснить их травматическую подоплёку. Мы должны всерьёз относиться к ситуации, «когда тело говорит «нет», как это удачно сформулировал канадский врач Габор Мате. Чем раньше мы начнём, тем больше шансов на полное излечение. Это большое благо для младенцев и детей, когда взрослые не считают тре­вожные сигналы их тела загадочными «болезнями», а воспринимают их всерьёз и пытаются выяснить травмы, ставшие их причиной.

В своей практике я многократно сталкивался с тем, что клиенты с медицинским диагнозом «рак» к удивлению своих врачей внезапно освобождались от своих опухолей и других признаков рака после того, как находили источник своих психотравм. Так называемые аутоиммун­ные заболевания исчезали мгновенно, когда разрешались скрытые за ними психические конфликты. Как я уже упоминал, я сам тоже достиг определённых успехов в лечении своих физических недугов.

Даже в немолодом возрасте мы можем противодействовать усу­гублению наших хворей, если будем пользоваться методом, ориентиро­ванным не на симптомы, а на причины. Когда мы помогаем расцвести нашему здоровому Я и развиваем свои желания, мы высвобождаем наши силы самоисцеления. При этом условии и традиционная медици­на, и альтернативные медицинские практики могут помочь в процессах выздоровления, которые затрагивают и материальные, и энергетиче­ские аспекты организма.

А в один прекрасный день мы можем, пожалуй, и умереть — без сопротивления выживающих частей, - и тогда нам не придётся в состо­янии деменции ждать, пока кто-то отключит нас от аппарата жизнеобе­спечения.

Харальд Банцхаф

Травма как ключ к пониманию болезней тела