Средства закаливания по С. Кнейпу

Контрастные погружения, хождения по мокрой траве, прикладывание льда (балл: 0,00)

Прикладывание льда, прохладные компрессы, контрастные погружения (балл: 0,00)

Хождение по мокрой траве, хождение по углям, хождения по воде (балл: 0,00)

Хождение по выпавшему снегу, хождение по воде, хождение по мокрой траве (балл: 1,00)

Хождение по углям, прикладывание льда, хождение по выпавшему снегу (балл: 0,00)

Гибкость – это способность человека выполнять

Движения с большой амплитудой (балл: 1,00)

Движения с максимальным усилием (балл: 0,00)

Движения с максимальной скоростью (балл: 0,00)

Сложнокоординационные движения (балл: 0,00)

Движения с минимальной затратой времени (балл: 0,00)

Количество человек на площадке в волейболе сидя

10 (балл: 0,00)

11 (балл: 0,00)

13 (балл: 0,00)

12 (балл: 1,00)

5. «Фальстарт» это …

Медленный старт (балл: 0,00)

Быстрый старт (балл: 0,00)

Не выход на дистанцию (балл: 0,00)

Преждевременный старт (балл: 1,00)

Падение на старте (балл: 0,00)

Самый титулованный член российской сборной на олимпиаде в Сочи

Евгений Плющенко (балл: 0,00)

Антон Шипулин (балл: 0,00)

Юлия Липницкая (балл: 0,00)

Виктор Ан (балл: 1,00)

Спорт – это

Ф/к, в основе которой лежит развитие всех физических качеств (балл: 0,00)

Ф/к, как особый род культурной деятельности, результат которой полезен для общества и личности (балл: 0,00)

Часть ф/к, собственно-соревновательная деятельность и специальная подготовка к ней (балл: 1,00)

часть культуры человека, в которой спортсмен показывает наивысшие результаты (балл: 0,00)

Ф/к в социальной жизни в системе образования, воспитания, в сфере организации труда (балл: 0,00)

Два центральных положения теории обучения двигательным действиям в адаптивной физической культуре

Создание оптимальных условий выполнения осваиваемых движений за счет разнообразных средств, обеспечивающих полную безопасность занимающихся (балл: 0,00)

Создание специальных, искусственных условий за счет широкого применения помощи и технических средств; определение «эталонной» техники действия (балл: 1,00)

Создание необходимых условий выполнения осваиваемых движений за счет технологий, компенсирующих недостаточную подготовленность занимающихся (балл: 0,00)

Определение правильного образа двигательного действия, построенного на основе количественного и качественного анализа структуры движения (балл: 0,00)

Виды спорта, которые не входят в программу зимних Параолимпийских игр

Слейд-хоккей (балл: 0,00)

Биатлон (балл: 0,00)

Сноуборд (балл: 1,00)

Керлинг на колясках (балл: 0,00)

Год создания Международной спортивная организация для инвалидов (ИСОД)

1963 (балл: 1,00)

1983 (балл: 0,00)

1924 (балл: 0,00)

1977 (балл: 0,00)

Критериями для определения оптимальной ЧСС являются

Возраст человека и интенсивность нагрузки (балл: 1,00)

Вредняя ЧСС за сутки (балл: 0,00)

Половая принадлежность (балл: 0,00)

Быстрота – это способность человека выполнять

Движения в максимальный промежуток времени (балл: 0,00)

Движения с высокой координационной сложностью (балл: 0,00)

Движения с минимальным усилием (балл: 0,00)

Движения с максимальной амплитудой (балл: 0,00)

Движения в минимальный промежуток времени (балл: 1,00)

Основы обучения движениям проходит в 3 этапа

Ознакомление, формирование двигательного умения, формирование двигательного навыка (балл: 1,00)

Ознакомление, достижение двигательного мастерства, первоначальное разучиваемое движение (балл: 0,00)

Углубленное детализирование разучивания, первоначальное разучиваемое движение, формирование двигательного умения (балл: 0,00)

Формирование двигательного умения, ознакомление, углубленное детализированное разучивание (балл: 0,00)

Ознакомление, достижение двигательного мастерства, углубленное детализированное разучивание (балл: 0,00)

14. Разминка (подготовительная часть занятия) начинается с …

Имитационных упражнений (балл: 0,00)

Медленного бега и общеразвивающих упражнений (балл: 1,00)

Развития физических качеств (силы, быстроты, выносливости и др.) (балл: 0,00)

Разучивания новых двигательных действий (балл: 0,00)

Специально – беговых упражнений (балл: 0,00)

Лечение верховой ездой это

Уринотерапия (балл: 0,00)

Музыкотерапия (балл: 0,00)

Стоунтерапия (балл: 0,00)

Иппотерапия (балл: 1,00)

Гидрокинезотерапия (балл: 0,00)

Год проведения последних Паралимпийских игр

2015 (балл: 0,00)

2010 (балл: 0,00)

2016 (балл: 1,00)

2014 (балл: 0,00)

Оценка функционирования вегетативной нервной системы осуществляется с использованием

Проба Штанге (балл: 0,00)

Пробы Мартине (балл: 0,00)

Теста PWC170 (балл: 0,00)

Индекса Кердо (балл: 1,00)

Пробы Генчи (балл: 0,00)

Двигательная активность, ориентированная на восстановление и оздоровление организма, характерна для______ физкультурного движения

Рекреационного направления (балл: 1,00)

Коррегирующего направления (балл: 0,00)

Общеприкладного направления (балл: 0,00)

Общеукрепляющего направления (балл: 0,00)

Спортивного направления (балл: 0,00)

По содержанию в крови жирных кислот, триглицеридов, фосфолипидов оценивается состояние

Углеводного обмена (балл: 0,00)

Функционального состояния спортсмена (балл: 0,00)

Жирового обмена (балл: 1,00)

Белкового обмена (балл: 0,00)

Относительная сила – это величина силы

Относительно абсолютного усилия спортсмена (балл: 0,00)

Относительно рекорда данного спортсмена (балл: 0,00)

Приходящаяся на 1 килограмм поднятого веса (балл: 0,00)

Приходящаяся на 1 сантиметр тела спортсмена (балл: 0,00)

Приходящаяся на 1 килограмм веса спортсмена (балл: 1,00)

Выберите 3 заболевания, при которых показано лечение верховой ездой

Мочекаменная болезнь, ИБС, послеоперационная реабилитация (балл: 0,00)

Различные нарушения при климатической адаптации, мочекаменная болезнь, различные нарушения социальной адаптации (балл: 0,00)

Нарушение двигательной сферы в результате параличей, полимиелита и т.д., мочекаменная болезнь, ИБС (балл: 0,00)

Различные нарушения социальной адаптации, мочекаменная болезнь, послеоперационная реабилитация (балл: 0,00)

Умственная отсталость, нарушение двигательной сферы в результате параличей, полимиелита и т.д., послеоперационная реабилитация (балл: 1,00)

Спорт для лиц с ограниченными возможностями – это спорт

Олимпийский (балл: 0,00)

Адаптивный (балл: 1,00)

Любительский (балл: 0,00)

Массовый (балл: 0,00)

Профессиональный (балл: 0,00)

Однократные физические нагрузки

Приводят к гипертрофии мышц (балл: 0,00)

Увеличивают синтез белка в печени (балл: 0,00)

Вызывают угнетение синтеза белка (балл: 1,00)

Уменьшают распад мышечных белков (балл: 0,00)