Процесс, направленный на совершенствование двигательных способностей, необходимых в жизни, обозначается

Физическое совершенство (балл: 0,00)

Физическая подготовка (балл: 1,00)

Физическая нагрузка (балл: 0,00)

Физическое образование (балл: 0,00)

Физическое воспитание (балл: 0,00)

Энергозатраты специалиста в медицинской сфере соответствуют

2500 -4000 ккал/сутки (балл: 0,00)

1700-3300 ккакл/сутки (балл: 1,00)

3700 -4800 ккал/сутки (балл: 0,00)

Социальный уровень здоровья человека характеризует

Состояние всех функциональных систем организма, гармонию физиологических процессов, высокую степень адаптаци индивидуума к факторам внешней и внутренней среды (балл: 0,00)

Убежденность человека в своем здоровье, личностной установкой «быть только здоровым» и ее практической реализацией (балл: 0,00)

Активность человека в обществе, стремление к поиску новых, более эффективных форм организации труда, увеличению его продолжительности (балл: 1,00)

Динамическая физкультурная минутка для работников умственного труда

Психическое расслабление (балл: 0,00)

Физическое и психическое расслабление (балл: 0,00)

Средство развития физических качеств (балл: 0,00)

Физиологическое расслабление (балл: 0,00)

Средство, способствующие снижению возбудимости ЦНС и анализаторных систем (балл: 0,00)

Физическое расслабление (балл: 1,00)

Средство повышения работоспособности (балл: 1,00)

Релаксация – это (балл: 0,00)

Психическое напряжение (балл: 0,00)

Одним из противопоказаний к занятиям аутогенной тренировкой является

Острые соматические приступы и вегетативные кризы (балл: 1,00)

Расстройства сна (балл: 0,00)

Алкоголизм, курение (балл: 0,00)

Роды (балл: 0,00)

Неврозы (балл: 0,00)

Бронхиальная астма в начальной стадии (балл: 0,00)

По содержанию в крови остаточного азота, мочевины, креатинина оценивается состояние

Функционального состояния спортсмена (балл: 0,00)

Жирового обмена (балл: 0,00)

Углеводного обмена (балл: 0,00)

Белкового обмена (балл: 1,00)

Средства физической реабилитации подразделяются на активные, пассивные и психорегулирующие, к активным средствам относятся

Мышечная релаксация (балл: 0,00)

Элементы спорта и спортивной подготовки (балл: 1,00)

Массаж (балл: 0,00)

Мануальная терапия (балл: 0,00)

Критериями для определения оптимальной ЧСС являются

Возраст человека и интенсивность нагрузки (балл: 1,00)

Вредняя ЧСС за сутки (балл: 0,00)

Половая принадлежность (балл: 0,00)

Основы обучения движениям проходит в 3 этапа

Ознакомление, формирование двигательного умения, формирование двигательного навыка (балл: 1,00)

Ознакомление, достижение двигательного мастерства, первоначальное разучиваемое движение (балл: 0,00)

Формирование двигательного умения, формирование двигательного навыка, достижение двигательного мастерства (балл: 0,00)

Углубленное детализирование разучивания, первоначальное разучиваемое движение, формирование двигательного умения (балл: 0,00)

Ознакомление, углубленное детализированное разучивания, достижение двигательного мастерства (балл: 0,00)

Умственное утомление это

Субъективное ощущение человека (балл: 0,00)

Объективное состояние перенапряжения (балл: 0,00)

Психофизиологическая особенность человека (балл: 0,00)

Субъективное состояние организма (балл: 0,00)

Объективное состояние организма человека (балл: 1,00)

Год создания первой спортивной организации для глухих

1924 (балл: 1,00)

1934 (балл: 0,00)

1944 (балл: 0,00)

1954 (балл: 0,00)

1964 (балл: 0,00)

19. Двигательные действия, которые направлены на реализацию задач физического воспитания, называют …

Спортивные единоборства (балл: 0,00)

Подвижные игры (балл: 0,00)

Физические упражнения (балл: 1,00)

Двигательные умения (балл: 0,00)

Двигательные навыки (балл: 0,00)

Для купания и спокойного плавания оптимальная температура воды в бассейне должна быть

20 (балл: 1,00)

22 – 24 (балл: 0,00)

35 – 40 (балл: 0,00)

28 – 30 (балл: 0,00)

32 – 35 (балл: 0,00)

Быстрота – это способность человека выполнять

Движения в минимальный промежуток времени (балл: 1,00)

Движения с минимальным усилием (балл: 0,00)

Движения с высокой координационной сложностью (балл: 0,00)

Движения в максимальный промежуток времени (балл: 0,00)

Движения с максимальной амплитудой (балл: 0,00)

Первые зимние параолимпийские игры состоялись в

Латвии (1980) (балл: 0,00)

Англии (1985) (балл: 0,00)

Австралии (1974) (балл: 0,00)

Швеции (1976) (балл: 1,00)

Основная задача адаптационного спорта заключается

Оба варианта неверны (балл: 0,00)

В формировании спортивной культуры инвалидов, приобщении его к общественно историческому опыту в данной сфере, освоении мобилизационных, технологических, интеллектуальных и других ценностей (балл: 1,00)

Оба варианта верны (балл: 0,00)

В проведении соревновании на достижение целей (балл: 0,00)

Формы, в которых осуществляется адаптивное физическое воспитание

Тренировочные занятия, прогулки и экскурсии, дни здоровья (балл: 0,00)

Уроки физической культуры, уроки ритмики, физкультминутки (балл: 1,00)

Внеклассные занятия в секциях, соревнования (балл: 0,00)

Уроки ЛФК в школе, физкультурные праздники, конкурсы (балл: 0,00)

Год создания Международной спортивной организации для инвалидов (ИСОД)

1973 (балл: 0,00)

1963 (балл: 1,00)

1983 (балл: 0,00)

1935 (балл: 0,00)

1924 (балл: 0,00)

Однократные физические нагрузки

Уменьшают распад мышечных белков (балл: 0,00)

Приводят к гипертрофии мышц (балл: 0,00)

Увеличивают синтез белка в печени (балл: 0,00)

Вызывают угнетение синтеза белка (балл: 1,00)

Игра, входящая в олимпийские игры

Гандбол (балл: 0,00)

Хоккей (балл: 1,00)

Футбол (балл: 0,00)

Баскетбол (балл: 0,00)

Волейбол (балл: 0,00)

Деятельность центра медицинской профилактики подразумевает

Санаторно-курортное лечение (балл: 0,00)

Оказание первой медицинской помощи (балл: 0,00)

Стационарное лечение (балл: 0,00)

Профилактическое лечение, формирование грамотного гигиенического поведения (балл: 1,00)

Амбулаторное лечение (балл: 0,00)

Под влиянием тренировки содержание костного белка оссеина и минеральных веществ

Увеличивается (балл: 1,00)

Остается неизменным (балл: 0,00)

Уменьшается (балл: 0,00)

Первой международной спортивной организацией является Европейский союз

Гимнастики (балл: 0,00)

Конькобежцев (балл: 1,00)

Баскетболистов (балл: 0,00)

Прыгунов в воду (балл: 0,00)

Легкоатлетов (балл: 0,00)

 

Правильная последовательность водных процедур

Влажное обтирание, душ, обливание, растирание снегом, купание в открытом водоѐме, моржевание (балл: 0,00)

Влажное обтирание, обливание, душ, купание в открытом водоѐме, растирание снегом, моржевание (балл: 1,00)

Растирание снегом, обливание, купание в открытом водоѐме, душ, влажное обтирание; моржевание (балл: 0,00)