Тренировка выражения потребностей в ходе терапевтической сессии

Терапевтические отношения представляют собой прекрасную возможность для тренировки адекватного выражения пациентом своих неудовлетворенных потребностей. Терапевт должен прямо побуждать пациента использовать терапевтическую ситуацию для приобретения новых навыков: «Было бы прекрасно, если бы вы научились выражать свои чувства таким способом, чтобы другие люди могли сразу понимать, чего вы хотите от них. В то же время важно проявлять дружелюбие по отношению к окружающим - тогда у них будет больше мотивации помогать вам и поддерживать вас. До настоящего времени вам это не очень хорошо удавалось. Иногда вы совсем не можете сформулировать свои потребности, но, когда вы все-таки решаетесь на это, вы к тому времени уже находитесь в режиме гиперкомпенсации, и окружающие отстраняются от вас, потому что взаимодействовать с человеком в этом режиме затруднительно. Это заставляет вас чувствовать себя уязвимым, и тогда вы снова замыкаетесь в себе и не желаете выражать никаких чувств, не так ли? Я был бы счастлив, если бы вы могли использовать пространство наших сессий для того, чтобы научиться правильно говорить о своих потребностях. Я буду заботиться о ваших потребностях, но при этом мы должны совместно искать способы, посредством которых вы будете открыто заявлять о них». Если пациент преуспевает в этом направлении, терапевт обязан обеспечить ему вербальное подкрепление: «Удалось ли вам заметить, что вы только что очень вежливо сказали о том, чего вы ожидаете от меня? Это было прекрасно!»

Когда пациенту удается выразить свои потребности в терапевтической ситуации, необходимо помочь ему осмыслить его субъективный опыт. Несмотря на то, что адекватное выражение потребностей может в большинстве случаев приносить пациенту радость, оно может быть в некоторой степени связано и с фрустрацией, так как терапевт (или любой другой человек в окружении пациента) не способен удовлетворить эти потребности до конца, так как это находится за пределами его возможностей. Может потребоваться обсудить реалистичные границы возможностей терапевта с пациентом - «не все из наших потребностей могут быть удовлетворены до конца». С другой стороны, чтобы быть психологически здоровым индивидом, не обязательно добиваться реализации всех своих потребностей. Важно, чтобы большая часть потребностей была материализована в сколько-нибудь значительной степени, при этом необходимо учитывать, что развитие невозможно без разочарований и фрустраций.