2014-02-04
418
Классический и эриксоновский гипноз.
Вопрос №10.
Классический (директивный) гипноз и эриксоновский (недирективный) гипноз - две основные, в достаточной мере противоположные, разновидности гипноза.
Эриксоновский гипноз использует преимущественно косвенные, незаметные внушения и построен на том, чтобы оказаться для клиента (или просто человека рядом) незаметным. Это дает возможность обходить возможное сопротивление: когда человек не видит, не замечает, не понимает, что ему что-то внушают, ему труднее сопротивляться. Это - одно из главных отличий эриксоновского (недирективного) и классического (директивного) гипноза.
Другие отличия:
| Классический гипноз | Эриксоновский гипноз |
| Гипноз очевиден, гипнотизер дает прямые команды: "Ваши руки тяжелеют... Вам хочется спать... Спать!" | Все происходит естественно, как будто продолжается обычное общение. Впрочем, когда-то могут быть использованы и прямые команды, если они не напрягут клиента |
| Гипнотизер ведет себя уверенно и явно доминирует | Гипнотизер скорее сам подстраивается под клиента |
| Человек погружается в гипнотический сон: состояние скорее сна, чем бодрствования, с полной потерей контроля происходящего | Человек входит в транс – состояние скорее бодрствования, но без контроля происходящего |
| Могут быть использованы «жесткие» внушения | Используются только «мягкие» внушения |
| Гипнозу поддаются не все, часть людей при любом желании практически не гипнабельны | В транс можно ввести практически любого человека |
Транс – это измененное состояние сознания, при котором человек совершает внешне осмысленные действия, не осознавая этого.
Транс – состояние глубокого сосредоточения на одной позе, предмете.
7 шагов для наведения транса М. Эриксона:
1. Предложите партнеру принять удобную позу или придайте партнеру открытую удобную позу;
2. Сконцентрируйте внимание партнера на каком-либо объекте;
3. Организуйте свою речь так, чтобы разделить сознание и подсознание партнера;
4. Сообщите партнёру о тех признаках транса, которые вы у него наблюдаете;
5. Дайте партнёру установку на «ничего не делание»;
6. Используйте транс для достижения вашей цели;
7. Возвратите партнера из транса.
Раппорт – это процесс создания и поддержания комфортного состояния для обоих собеседников.
Если говорить проще, то раппорт – это подстройка. Подстройка под мимику, жесты, голос и другие параметры собеседника. Рассмотрим их по порядку.
Это самая простая разновидность подстройки. Ее суть состоит в том, что ты принимаешь положение тела максимально похожее на положение тела своего собеседника. Начинать подстройку под позу можно с малого: сначала такой же наклон корпуса, затем схожий поворот головы – и так постепенно можно создать идеальную копию. Наше сознание и тело представляют собой единую систему. Поэтому для каждого положения тела человека существует определенный эмоциональный фон. И, подстраиваясь под позу собеседника, ты, так или иначе, подстраиваешься под его эмоции, его сознание.
