История развития легкой атлетики

План лекции

История развития легкой атлетики

Лекция 2

Теоретические знания.

Практические умения.

Умения и навыки.

Зачетные требования.

1. Показать технику легкоатлетических упражнений, входящих в программу средней школы по физическому воспитанию:

- спортивной ходьбы,

- бега на короткие дистанции,

- эстафетного бега 4х100 метров,

- прыжка в длину, способом «согнув ноги»,

- прыжка в высоту, способом «перешагивание»,

- метания гранаты (мяча),

- толкания ядра с места.

2. Продемонстрировать подводящие упражнения, применяемые для обучения технике этих видов легкой атлетики.

1. Провести подготовительную или основную часть занятия с учебной группой.

2. Написать план-конспект занятия.

3. Уметь судить соревнования в данных видах легкой атлетики.

4. Выполнить учебные нормативы:

Вид	Мужчины	Женщины
Спорт. ходьба 800 метров 100 м. 500 м. 1000 м. 2000 м. 3000 м. 4х100 м. Прыжок в высоту Прыжок в длину Метание гранаты Толкание ядра	Демонстрация техники 13,0 сек. - 3.20,0 мин. - 13.20,0 мин. 52,0 сек. 145 см. 500 см. 38 м. 8,00м	Демонстрация техники 15,2 сек. 1.45,0 мин. - 10.40,0 мин. - 1.02,0 мин. 115 см. 380 см. 24 м. 6,20м.

1. Описать технику легкоатлетических упражнений, входящих в программу обучения.

2. Знать методику обучения технике вышеперечисленных видов.

3. Знать задачи, средства и методы проведения частей занятия по легкой атлетике.

4. Знать методику развития физических качеств посредством легкоатлетических упражнений.

1. История развития легкой атлетики

2. Развитие спортивной ходьбы.

3. Развитие легкоатлетического бега

4. Развитие прыжков.

5. Развитие метаний.

Легкая атлетика - один из древнейших видов спорта. Можно сказать, что виды легкой атлетики появились с рождением человека. От умения быстро бе­гать, перепрыгивать различные препятствия, точно и далеко метать порой зави­села жизнь человека и членов его племени.

Согласно одной из древнегреческих легенд, первые состязания были Орга­низованы Гераклом в честь победы над царем Авгием, и проводились они в бе­ге между четырьмя братьями. По преданию Геракл начертил место для начала бега, затем отмерил 600 ступней. Эта дистанция стала длиной стадиона и назы­валась стадией (192,27 м).

Первые Олимпийские игры древности, о которых сохранились достовер­ные записи, относятся к 776 г. до н.э. Хотя есть сведения, что Олимпийские иг­ры проводились уже в 1580 г. до н.э., судя по надписи на диске известного ат­лета Поплиоса Асклепидеса. Впоследствии в состязания по бегу были включе­ны бег на две стадии, а в 720 г. до н.э. - бег на длинную дистанцию (24 стадии - 4614,5 м).

Истоки развития современной легкой атлетики берут свое начало не у бе­регов Средиземного моря, а на Британских островах. Уже в манускриптах XII в. упоминаются легкоатлетические соревнования лондонцев. Бег обычно прохо­дил на больших дорогах между городами или на ипподромах. В 1770 г. был за­фиксирован первый результат часового бега - 17 км 300 м.

Во второй половине XIX в. в Англии стали проводиться регулярные сорев­нования среди любителей легкой атлетики. Соревнования по бегу в Англии проводились в ярдовых мерах длины (1 ярд - 91,4 см), а на длинных дистанци­ях за основу была взята миля (1609,34 м). Однако представители других стран потребовали введения метрической системы мер и сумели добиться этого уже на первых Олимпийских играх в Афинах в 1896 г.

С 1928 г. в борьбу за олимпийские награды вступают женщины, усиленно начинает развиваться женская легкая атлетика. Хотя женщины выступали в легкоатлетических соревнованиях и раньше.

Началом развития легкой атлетики в России принято считать организацию «Кружок любителей спорта», созданный в 1888 г. в местечке Тярлево под Пе­тербургом. Организаторы сначала стали культивировать бега затем и другие виды легкой атлетики. Уже через год были проведены официальные соревнова­ния по бегу. Но до этого события соревнования "о бегу уже проводились в Рос­сии. По примеру Англии и Америки в российских городах Москве, Петербурге, Нижнем Новгороде Д в парках и общественных садах выступали профессио­нальные бегуны, приглашающие всех желающих помериться силами. В основ­ном это были иностранцы, которые нередко терпели поражение от простых Русских людей, не имеющих специальной подготовки.

С 1908 г. в России проводятся первенства страны по легкой атлетике, а с 1913 г. - Всероссийские олимпиады. Впервые русские спортсмены приняли участие в V Олимпийских играх в Стокгольме, но выступление было неудач­ным. В 1910 г. в России состоялось первое соревнование по легкой атлетике с участием студентов нескольких петербургских высших учебных заведений. В этом же году были проведены первые соревнования для женщин.

После революции 1917 г. соревнования состоялись в 1918 г. в Москве. В дальнейшем легкая атлетика получила большое развитие, так как стала основой для подготовки солдат и молодого поколения для прохождения службы в рядах

Красной Армии. Многие великолепные спортсмены появились в то время, и хо­тя советские спортсмены не участвовали в мировых первенствах, многие их ре­зультаты превосходили европейские и мировые рекорды того времени.

Впервые советские спортсмены официально стали принимать участие в Олимпийских играх с 1952 г., а в европейском первенстве с 1950 г., где высту­пили довольно успешно.