Световая (освещение) и цветовая (визуальная) среда

Климатическая и воздушная среда (комфортные и допустимые параметры микроклимата)

Естественные системы защиты человека от негативных воздействий

1) Защитные безусловные рефлексы (чихание, кашель, рвота, слезоточение)

2) Боль

3) Движение

4) Система иммунной защиты (естественный и приобретенный иммунитет)

Тема: ОБЕСПЕЧЕНИЕ КОМФОРТНЫХ УСЛОВИЙ ДЛЯ ЖИЗНИ И ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЧЕЛОВЕКА

Комфорт — оптимальное сочетание параметров микроклимата, удобств, благоустроенности и уюта в зонах деятельности и отдыха человека.

При комфортном состоянии среды обитания и при рациональных режимах труда и отдыха достигаются наилучшие показатели работоспособности и отдыха.

Эффективность деятельности человека и наилучшие показатели работоспособности и отдыха зависят от следующих факторов (сред):

Микроклимат — климат внутренней среды производственных и жилых помещений, включает сочетание:

· температуры,

· влажности и скорости движения воздуха,

· атмосферного давления,

· температуры окружающих поверхностей.

Комфортные и допустимые параметры воздушной среды в рабочих зонах регламентируются государственными стандартами и обеспечиваются в основном применением систем кондиционирования, вентиляции и отопления.

Кондиционирование воздуха – это создание и автоматическое поддержание в помещениях независимо от окружающих условий наиболее благоприятных для людей показателей температуры, влажности, чистоты и скорости движения воздуха. Кондиционеры бывают двух видов: полного кондиционирования воздуха (поддержание всех параметров) или частичного кондиционирования (одного параметра).

Нормативные (оптимальные, допустимые) значения параметров микроклимата в рабочих зонах производственных помещениях зависят от категории выполняемых работ, периода года и некоторых других показателей (ГОСТ 12.1.005—88).

Меры по обеспечению норм микроклимата:

ü инженерно-строительные — теплоизоляция зданий, снижение солнечной инсоляции (или радиации), вентиляция; кондиционирование воздуха, отопление;

ü использование СИЗ при отклонении параметров микроклимата: спецодежда, спецобувь;

ü рациональные режимы труда и отдыха

ü рациональный питьевой и солевой режим;

ü воздушно-тепловое душирование;

ü дистанционное управление.

Важное условие нормальной жизнедеятельности человека при выполнении профессиональных функций – сохранение теплового баланса организма при значительных колебаниях различных параметров микроклимата.

Для того, чтобы физиологические процессы в организме человека протекали нормально, тепло, образующееся в организме, должно отводиться в окружающую среду. При оптимальном соотношении между количеством тепла, образующегося в организме, и охлаждающей способностью окружающей среды у человека не возникает неприятных ощущений и заболеваний и обеспечивается максимальная трудоспособность. Такие условия называют комфортными.

Терморегуляция – совокупность физиологических процессов в организме человека, направленных на поддержание постоянной температуры тела. В организме тепло образуется в процессе обмена веществ и энергии. Отдача тепла происходит путем теплопроведения, теплоизлучения и испарения и осуществляется через кожу. Различают химическую и физическую терморегуляции.

Если терморегуляция нормальная и неперенапряжена, то состояние человека комфортное, если нет, то дискомфортное.

Влияние параметров микроклимата на самочувствие человека:

а) Обезвоживание организма

ü допустимым для человека снижение его массы на 2...3 % путем испарения влаги;

ü обезвоживание на 6% влечет за собой нарушение умственной деятельности, снижение остроты зрения;

ü испарение влаги на 15...20 % приводит к смертельному исходу.

Вместе с потом организм теряет значительное количество минеральных солей. При неблагоприятных условиях потеря жидкости может достигать 8—10 л за смену и в ней до 60 г поваренной соли (всего в организме около 140 г). Потеря соли лишает кровь способности удерживать воду и приводит к нарушению деятельности сердечно-сосудистой системы. При высокой температуре воздуха легко расходуются углеводы, жиры, разрушаются белки.

Для восстановления водного баланса

· пункты подпитки подсоленной (около 0,5 %) газированной питьевой водой

· белково-витаминные напитки

· питьевая вода или чай.

Признаки и помощь при обезвоживании – С/р

б) гипертермия

- - значительное накопление теплоты в организме и развитие перегреванияорганизма выше допустимого уровня, при котором температура тела поднимается до 38...39 °С.

Развивается при длительном воздействии высокой температуры, особенно в сочетании с повышенной влажностью.

Признаки и помощь при гипертермии и тепловом ударе – С/р

наблюдаются головная боль, головокружение, общая слабость, искажение цветового восприятия, сухость во рту, тошнота, рвота, обильное потовыделение. Пульс и дыхание учащены, в крови увеличивается содержание азота и молочной кислоты. При этом наблюдается бледность, синюшность, зрачки расширены, временами возникают судороги, потеря сознания.

Нагретые поверхности излучают в пространство потоки лучистой энергии, которые могут привести к отрицательным последствиям. При температуре до 500°С с нагретой поверхности излучаются тепловые (инфракрасные) лучи с длиной волны 740...0,76 мкм, а при более высокой температуре наряду с возрастанием инфракрасного излучения появляются видимые световые и ультрафиолетовые лучи.

Инфракрасные лучи оказывают на организм человека в основном тепловое действие. Под влиянием теплового облучения в организме происходят биохимические сдвиги, уменьшается кислородная насыщенность крови, понижается венозное давление, замедляется кровоток и как следствие наступает нарушение деятельности сердечно-сосудистой и нервной систем.

По характеру воздействия на организм человека инфракрасные лучи подразделяются на коротковолновые лучи с длиной волны 0,76...1,5 мкм и длинноволновые с длиной более 1,5 мкм. Тепловые излучения коротковолнового диапазона глубоко проникают в ткани и разогревают их, вызывая быструю утомляемость, понижение внимания, усиленное потовыделение, а при длительном облучении —тепловой удар. Длинноволновые лучи глубоко в ткани не проникают и поглощаются в основном в эпидермисе кожи. Они могут вызвать ожог кожи и глаз. Наиболее частым и тяжелым поражением глаз вследствие воздействия инфракрасных лучей является катаракта глаза.

в) гипотермия

- охлаждение и переохлаждение организма

Причина – производственные процессы, выполняемые при пониженной температуре, большой подвижности и влажности воздуха.

В начальный период воздействия умеренного холода наблюдается уменьшение частоты дыхания, увеличение объема вдоха. При продолжительном действии холода дыхание становится неритмичным, частота и объем вдоха увеличивается, изменяется углеводный обмен. Прирост обменных процессов при понижении температуры на 1 °С составляет около 10 %, а при интенсивном охлаждении он может возрасти в 3 раза по сравнению с уровнем основного обмена. Появление мышечной дрожи, при которой внешняя работа не совершается, а вся энергия превращается в теплоту, может в течение некоторого времени задерживать снижение температуры внутренних органов. Результатом действия низких температур являются холодовые травмы.

Признаки и помощь при переохлаждении и обморожении – С/р

г) гипоксия (кислородное голодание)

Признаки и помощь при гипоксии – С/р

Как показали исследования, удовлетворительное самочувствие человека при дыхании воздухом сохраняется до высоты около 4 км. Выше наступает кислородное голодание- гипоксия.

Основные признаки гипоксии— головная боль, головокружение, замедленная реакция, нарушение нормальной работы органов слуха и зрения, нарушение обмена веществ.

Важным фактором, оказывающим воздействие на человека, является свет. Рефлекторно свет для человека связан с периодом его бодрствования.

Рациональное освещение — одно из основных условий повышения культуры производства, качества и производительности труда, сокращения травматизма. При плохом освещении возникает зрительное утомление, боль в глазах, общая вялость, снижение внимания. Утомление зрительного нерва в результате недостаточной освещенности вызывает общее утомление организма.

Освещение м.б.:

· естественное (источник – Солнце)

· искусственное (источники – лампы накаливания и люминесцентные лампы)

Равномерные солнечные лучи создают благоприятные световые условия для работы и отдыха, поэтому все жилые и административные помещения должны иметь природное освещение. При его недостатке используют искусственное освещение.

Конструктивно искусственное освещение может быть общим, местным и комбинированным.

В зависимости от функционального назначения искусственное освещение бывает рабочим, аварийным, эвакуационным, охранным и дежурным.

Качество освещения зависит от источников света и равномерности. Для выполнения конкретных работ имеет значение направление светового потока на рабочее место: сверху, снизу или сбоку.

Главная задача искусственного освещения – создать наилучшие условия для органов зрения. Основными требованиями к рациональному освещения являются:

• достаточный его уровень;
• равномерность;
• правильный выбор направления света;
• отсутствие теней, особенно движущихся;
• защита от слепящего действия источников света;
• соответствие характеру работы;
• обеспечение необходимого спектрального состава света (для отдельных видов работ) – спектральный состав света должен по возможности обеспечивать верную передачу цвета.

Большое значение для создания благоприятных условий труда имеет цветовая гамма окраски помещения и средств труда. Цвет может оказывать на работника как положительное (лечебное), так и отрицательное воздействие, вызывающее угнетение психофизиологических функций.

Цвета могут быть теплыми и холодными и именно с этими качествами цвета связано их влияние на человека. Исследованиями установлено:

• красный цвет повышает давление, активизирует иммунитет человека, но в больших дозах может вызвать невроз;
• оранжевый цвет способствует укреплению легочной ткани;
• желтый цвет укрепляет нервную систему, улучшает пищеварение;
• зеленый цвет способствует росту клеток и регенерации тканей;
• синий цвет способствует восстановлению нервной системы, но в больших дозах может привести к рассеиванию внимания.

С/р – Примеры создания комфортных световых и климатических условий на рабочем месте (выбор систем вентиляции, кондиционирования и освещения, создание цветового интерьера).