2021-11-09
879Темы рефератов (докладов)
1. История физической культуры (Древнего мира, Средних веков, Нового времени, Новейшего времени).
2. Физическая культура-часть общечеловеческой культуры.
3. Спорт – явление культурной жизни.
4. Физическая культура личности студента.
5. Физическая культура и спорт как средства сохранения и укрепления здоровья студентов.
6. Понятие «здоровье» его содержание и критерии.
7. Физическое самовоспитание и самосовершенствование – условие здорового образа жизни.
8. Образ жизни студентов и его влияние на здоровье.
9. Здоровый образ жизни студента.
10. Профилактика вредных привычек.
11. Допинг, его влияние на организм человека.
12. Влияние физических упражнений на здоровье человека
13. Влияние окружающей среды на здоровье.
14. Внешняя среда, её природные, биологические и социальные факторы.
15. Солнце, воздух и вода – универсальные средства закаливания организма.
16. Оптимальная двигательная активность и ее воздействие на здоровье и работоспособность.
|
|
|
17. Методические принципы физического воспитания.
18. Средства и методы физического воспитания.
19. Воспитание силы.
20. Воспитание быстроты.
21. Воспитание выносливости.
22. Воспитание ловкости.
23. Воспитание гибкости.
24. Формирование психических качеств в процессе физического воспитания.
25. Строение и функции опорно-двигательного аппарата: костная и мышечная система организма человека.
26. Сердечно-сосудистая и дыхательная система организма человека.
27. Общая физическая подготовка.
28. Специальная физическая подготовка.
29. Структура подготовленности спортсмена.
30. Объем и интенсивность физической нагрузки.
31. Энергозатраты при физических нагрузках разной интенсивности.
32. Значение мышечной релаксации
33. Физиологическая характеристика утомления и восстановления.
34. Практика очищения и восстановления организма.
35. Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом.
36. Субъективные и объективные показатели самоконтроля.
37. Роль упражнений и функциональные показатели тренированности организма в покое, при выполнении стандартной и предельно напряженной работы.
38. Массаж и самомассаж в физической культуре и спорте.
39. Работа с позвоночником – путь к оздоровлению всего организма.
40. Йога – одна из систем оздоровления организма.
41. Дыхательная гимнастика в оздоровительной физической культуре.
42. Стретчинг в оздоровительной физической культуре.
43. "Су-Джок терапия" в оздоровительной физической культуре.
44. Школа здоровья глаз.
45. Оздоровительный бег.
|
|
|
46. Оздоровительная ходьба.
47. Методика применения системы психосоматической саморегуляции.
48. Профессионально-прикладная физическая подготовка в системе физического воспитания студентов.
49. Производственная физическая культура.
50. Физическая культура и спорт в профессиональной подготовке специалиста-…строителя, химика, электрика (по своей специальности).
Перечень тем рефератов
для студентов специального отделения и временно освобожденных от практических занятий по физической культуре
1. Диагноз и краткая характеристика заболевания и его влияние на личную работоспособность и самочувствие студента.
2. Медицинские противопоказания при занятиях физическими упражнениями и применение других средств физической культуры при данном заболевании (диагнозе).
3. Кинезиотерапия и рекомендуемые средства физической культуры при данном заболевании (диагнозе).
4. Составление и обоснование индивидуального комплекса физических упражнений и доступных средств физической культуры (с указанием примерной дозировки).
