Методика проведения теста PWC170

Тест определения физической работоспособности, PWC170

Верхняя граница ЧСС в субмаксимальном нагрузочном тесте

В субмаксимальных тестах при прекращении работы рекомендуется исходить из ЧСС

Показания для прекращения нагрузки

ü прогрессирующая боль в груди;

ü выраженная одышка;

ü чрезмерное утомление и недомогание;

ü бледность или цианоз кожи лица, холодный пот;

ü пошатывание или спотыкание;

ü невнятная речь в ответ на вопросы;

ü чрезмерное повышение АД, не соответствующее возрасту обследуемого и величине нагрузки;

ü понижение систолического АД;

ü отклонения на электрокардиограмме: суправентрикулярная и желудочковая пароксизмальная тахикардия; появление преждевременных желудочковых экстрасистол, наслаивающихся на зубец Т предыдущего комплекса, нарушения проводимости; горизонтальная или нисходящая депрессия интервала SТ больше чем на 0,2 мВ.

Возраст	Граница ЧСС
20-29 лет
30-39
40-49
50-59
60 и более

ü Исходная нагрузка и «ступени» при проведении субмаксимального теста выбираются в зависимости от пола, возраста, физической подготовленности и состояния здоровья.

ü Для ориентации могут быть рекомендованы следующие нормы:

• для детей: исходная мощность 25 Вт, затем 50,75,100 и т.д.

• для мужчин: вначале 50 Вт, затем 100,150 и т.д.

• для женщин: вначале 25 Вт, затем 50,75,100 и т.д.

ü Функциональную пробу, основанную на определении мощности мышечной нагрузки, при которой ЧСС повышается до 170 уд/мин, обозначают как пробу Sjostrand или как тест PWC170 (от первых букв английского термина "физическая работоспособность" – Physical Working Capacity)

ü Определение физической работоспособности (ФР) при помощи теста PWC170 базируется на двух хорошо известных из физиологии мышечной деятельности фактах:

• учащение сердцебиения при мышечной работе прямо пропорционально ее мощности;

• степень учащения сердцебиения при всякой физической нагрузке обратно пропорциональна способности испытуемого выполнять мышечную работу данной мощности, т.е. ФР

ü Испытуемому предлагается последовательно выполнить две нагрузки умеренной интенсивности (например, 500 и 1000 кгм/мин) с частотой вращения педалей 60-80 об/мин, разделенные трехминутным интервалом отдыха.

ü Каждая нагрузка продолжается 5 мин, в конце ее в течение 30 с определяется ЧСС аускультативным методом (фонендоскопом) или регистрируется ЭКГ.

ü Наиболее рационально расчет PWC170 производить путем подстановки значений ЧСС и мощности работы в формулу (В.Л. Карпман, 1974):

PWC170 = W1 + (W2–W1)x(170 - f1):(f2 - f1)