Система энергонасыщения волевыми мышечными усилиями

I. Принять удобную позу, расслабиться. Расслабление первой ступени - физическое. Прочувствовать в расслабленном теле объем критической массы движущихся частиц. Прочувствовать органы, которые не поддаются расслаблению. Постараться расслабить больные участки, протолкнуть туда массу движущихся частиц путем волевого усилия. Волевое усилие - спокойное представление желаемого действия. Если волевое усилие не помогает, надо применять мышечное перемещение энергии.
II. Глобальное размещение энергии в теле осуществляется с помощью мышечных усилий:
а) сжатие мышц грудной "клетки перемещает энергию вниз,
б) сжатие мышц брюшной полости перемещает энергию вверх.
III. Для насыщения энергией отдельных участков тела создается блокада мышц вокруг этого участка, а сам участок расслабляется.
IV. После насыщения энергией больного участка тела, этот участок мышечно напрячь, а потом полное расслабление всего тела. Вся это процедура, то есть сжатие и расслабление, как описано выше, делается очень быстро. Но перед тем как перейти к способу лечения собственной энергией заболевших участков тела и внутренних органов, необходимо не менее месяца заниматься набором энергии. Но при этом надо иметь в виду, что мясо в вашем рационе не дает вам энергию, а наоборот - уничтожает ее. Рыба - также. Свежие овощи, фрукты - вот источник энергии. Свежие фрукты, овощи надо есть целиком. Если они измельчены, энергия высвобождается в воздух. Витамины некоторое время сохраняются, но нас интересует энергия, а не витамины. С этой же целью сок из фруктов и овощей надо пить сразу, даже мгновенно. после приготовления. Очень полезен "напиток йогов'1. Выжать сок лимона, добавить воды в пропорции 1:1 и сразу выпить. Все это надо употреблять побольше для достаточного набора энергии.