double arrow

СТУПЕНЬ ПЕРВАЯ

«Урок первый: Услышь тишину. Открой свой слух и взор окружающему миру и рассмотри всё многообразие красок и звуков.

Урок второй: Услышь тишину. Открой взор всему многообразию красок и звуков внутри себя.

Урок третий: Сравни многообразие, существующее вовне и многообразие, существующее внутри».

Идём дальше.

Поведал

Дiй Владимиръ (Иванов Н.И.)

Старейшина Долинной Общины

Древнерусской Инглистической церкви

Православных Староверов Инглингов

Урок четвёртый: Услышь тишину. Сосредоточь внимание на вешнем образе своего тела.

Постепенно удаляясь от тела, перенеси внимание на город, затем на страну, на планету, на солнечную систему. Продолжая удаляться, охвати взором галактику и так далее.

Урок пятый: Услышь тишину. Сосредоточь внимание на внутреннем образе своего тела. Проникая внутрь, рассмотри какой-либо внутренний орган. Затем приблизь взор к его клетке, затем к ядру, молекуле и так далее.

Эти два урока (четвёртый и пятый) проходи попеременно до достижения лёгкости выполнения.

Урок шестой: Услышь тишину. Создай образ микромира и сосредоточь его на ладони левой руки.

Создай образ макромира и сосредоточь его на ладони правой руки.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



Сейчас читают про: